Калорийность Куриное бедро амур бройлер. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Куриное бедро амур бройлер".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 16.9% | 422 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 10.2% | 700 г |
Энергетическая ценность Куриное бедро амур бройлер составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 140 кКал | -% | |
| Белки | 18 г | -% | |
| Жиры | 8 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- СалатЧерриБрынзаРуккола
- Курица запечённая в духовке
- Хлеб дача
- Биточки куриные
- Печенье заварушечки в белой глазури
- Редиска со сметаной
- Салат
- Абрикос Красная Цена
- Ленивые голубцы 25.05
- Салат "Капуста с помидорами и сыром"
- Салат с кальмарами
- Грибной крем с уп
- чай
- Куриный паштет с шампиньонами
- огурцы
- Булгур с курицей в духовке
- Холодник свекла, огурец, яйцо на воде
- Салат морковь с сыром
- Круассан с индейкой
- Салат с редьки
- Печенье Maria с отрубями пшеницы
- Йоркширский пудинг
- Котлеты рыбные
- Моя горчица
- Сыр плавленый ветчина и сыр, Минская Марка
- Фаршированный перец
- Тушёная фасоль с луком.
- Овсянка на воде
- Яйца КОКОТ с сыром Рикотта
- Яйца с печенью трески
- Клубника со сметаной
- молоко овсяное
- Кофе Jacobs Monarch
- Камбала вяленая
- Суп солянка с каперсами
- Fry 'n' Dip (patate)
- Брюссельская вафля Бейлиз
- Ватрушка с творогом (Spar)
- Сыр с чили и паприкой
- Печень свиная в шпике
- ИКРА КАБАЧКОВАЯ
- Сироп
- Салат с нутом
- Клюква сушенная с сахаром
- Смесь сыра с чесноком
- Салат из баклажана и перца
- Творожно-сырная смесь для помидоров
- Минтай тушеный
- хлебцы рисовые
- Хлопья овсяные быстрые Увелка
- Голубика
- Отварной рис "Жасмин" с маслом
- Грибы с фунчозой 250521
- Печенье Дарёнка Топленое молоко
- Syntha6
- Филе грудки в кисло-сладком соусе с кунжутом
- Лососевых салат
- Low carb Jaffa cakes (копия)
- Салат с перцем и огурцом
- масло гхи
- Салат с льняным маслом
- Сардельки докторские 1 сорт
- плов со свининой
- Сметана 20
- кишер эко пастила
- Активиа киноа, личи, персик
- Печенье с маршмелоу spar
- Ребра с капустой
- EPI CA йогурт с гранатом и малиной
- SPAR хлеб гречневый
- Сырочек Pasaka karamele ir migdolai 45 г
- Биотворог с малиной Верховье
- Льняная каша
- Салат из свежей капусты
- Зеленые тушеные овощи
- Омлет 25.05
- Сардины без костей
- Плов с курицей
- Вкусвил суши в коробочке
- натуральный мармелад яблоко-морковь
- Салат Овощной
- Кекс апельсин кокос
- Шава
- Вкусвил йогурт финик миндаль
- Хлеб с отрубями Druva Kliju
- Фаршированные яйца
- Фасоль в томатном соусе
- Паштет у Леры
- Печенье круглое у Леры с атб
- Хлеб бородинский треугольником
- Мясо с капустой
- Гречка
- Яичница с помидорами и колбасой
- Шпинатная подушка
- Суп грибной
- Ореховая смесь
- Мороженое
- Творог классический 1%
- Фасоль тушеная
- Курица по китайски
Метки: Куриное бедро амур бройлер калорийность 140 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Куриное бедро амур бройлер, калории, нутриенты, полезные свойства Куриное бедро амур бройлер
Калькуляторы
