Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 357 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 472 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.1% | 18667 г |
Углеводы | 78.8 г | 219 г | 36% | 10.1% | 278 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 2.2 мг | 1.5 мг | 146.7% | 41.1% | 68 г |
Витамин В2, рибофлавин | 2.8 мг | 1.8 мг | 155.6% | 43.6% | 64 г |
Витамин В5, пантотеновая | 12 мг | 5 мг | 240% | 67.2% | 42 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2.8 мг | 2 мг | 140% | 39.2% | 71 г |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 28% | 100 г |
Витамин В12, кобаламин | 5 мкг | 3 мкг | 166.7% | 46.7% | 60 г |
Витамин C, аскорбиновая | 160 мг | 90 мг | 177.8% | 49.8% | 56 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 24 мг | 15 мг | 160% | 44.8% | 63 г |
Витамин Н, биотин | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 56% | 50 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 551 мг | 2500 мг | 22% | 6.2% | 454 г |
Кальций, Ca | 806 мг | 1000 мг | 80.6% | 22.6% | 124 г |
Магний, Mg | 300 мг | 400 мг | 75% | 21% | 133 г |
Фосфор, P | 385 мг | 800 мг | 48.1% | 13.5% | 208 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 42.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Max Motion Sour Cherry Flavor составляет 357 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
% от РСП | |||
Калорийность | 357 ккал | 23.58% | |
Белки | 0.1 г | 0.11% | |
Жиры | 0.3 г | 0.45% | |
Углеводы | 78.8 г | 57.1% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|