Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Стевия [Леовит] | 1 г |
Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный [Maxim] | 2 г |
Вода водопроводная питьевая | 348 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 10% | 76000 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Вода | 99.8 г | 2273 г | 4.4% | 440% | 2278 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.98 мг | 1000 мг | 0.3% | 30% | 33557 г |
Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 20% | 40404 г |
Натрий, Na | 3.98 мг | 1300 мг | 0.3% | 30% | 32663 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 9.94 мкг | 1000 мкг | 1% | 100% | 10060 г |
Фтор, F | 70.79 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 180% | 5651 г |
Цинк, Zn | 0.0099 мг | 12 мг | 0.1% | 10% | 121212 г |
Энергетическая ценность Кофе Леовит составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 1 кКал | -% | |
Белки | 0.1 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0.1 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 99.8 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|