Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 29.8% | 800 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.5% | 43800 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 119% | 200 г |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 158.8% | 150 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 50 мг | 15 мг | 333.3% | 793.6% | 30 г |
Витамин Н, биотин | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 476.2% | 50 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 84 мг | 1000 мг | 8.4% | 20% | 1190 г |
Магний, Mg | 30 мг | 400 мг | 7.5% | 17.9% | 1333 г |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 119% | 200 г |
Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 216.4% | 110 г |
Энергетическая ценность Геладринк Форте составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 42 кКал | -% | |
Белки | 9.5 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0.5 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|