Калорийность Омега-3 1.000 (Mivolis). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Омега-3 1.000 (Mivolis)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 4% | 25333 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 800% | 125 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 1000% | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.16 г | min 16.8 г | 1% | 10% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.1 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 9% |
Энергетическая ценность Омега-3 1.000 (Mivolis) составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 10 кКал | -% | |
| Белки | 0.3 г | -% | |
| Жиры | 1 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ОМЕГА-3 1.000 (MIVOLIS)
Омега-3 1.000 (Mivolis) богат такими витаминами и минералами, как:
витамином E - 80 %
Чем полезен Омега-3 1.000 (Mivolis)
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- улитка с изюмом
- Салат с рукколой и креветками
- Суп на курином бульоне
- Кукурузная каша
- ПП конфеты из гречки и изюма
- Салат с курицей и шампиньонами
- Тушёный картоф с овощами
- Салат с сыррм
- Пахлава ПП творожнаЯ
- Сыр творожный
- Омлет
- Котлеты рубленные
- Суп с фасолью и копченностями
- Салат с сёмгой
- Оладьи из тыквы
- Оладьи из печени индейки
- Овощное рагу со стручковой фасолью
- Котлеты из индейки и пекинской капусты
- Биойогурт Тёма зелёное яблоко
- Пирог с курицей и шампиньонами на заливном тесте (3 яйца)
- Рыжиковое масло (мой рецепт)
- Гречка сырая с кефиром
- Салат редис с маслом
- Сибирская клетчатка
- Сырники из тофу запеченные (Азбука Вкуса)
- Рассольник петербургский
- Салат Редис с маслом
- Торт шоколадный корж
- Котлеты по по-домашнему
- «Глазированный сырок» Ваниль
- Пшенная каша на молоке
- Котлеты курица/капуста
- Запеканка:груд+яйцо+см+овощи
- Горіхове асорті
- Намазка из яйца
- Овсяная каша без молока
- Суп картофельный
- Сыр Канів Каневский
- Котлеты Магги на второе
- Пицца на лаваше
- Салат Редька
- Запеканка
- Паста сливочная с курицей
- Лепешка из картошки
- Витамин D3, холекальциферол [Детримакс 2000 МЕ , 50 мкг]
- Плов со свининой в мультиварке
- Protein Milk Strawberry Flavoured
- Торт с варёной сгущёнкой
- Кето хлеб
- Салат витаминный
- Салат вкусный и быстрый
- Творожные рогалики с орехами
- Творожный пирог
- Сникерс двойной
- Пельмени Black Angus
- Филе кеты с овощами
- Nemoloko овсяная кашка с грушей
- Рагу из говядины,фасоли,картошки и капусты
- Шамптньоны с овощами в горшочке
- Халва Пашмак [Мир сладостей Востока]
- Сирний крем-суп з грінками
- Смесь семечек салатная фантазия
- Гречневая лапша с кальмарами
- Мясо по Франции
- Синнабон
- Ватрушка Королевская
- творопыш
- Венигрет с фасолью
- сыр творожный сливочный
- Конфеты шоколадные Toffee Cream какао
- Рыба красная слабос.
- Хлеб ржаной с семечками
- Баранина отварная ( моё)
- Chikabar white chocolate protein bar
- Сырники V
- Карамель мягкая жевательная неглазированная с железными начинками «Нимет» ассорти фруктовых ароматов
- Творожная запеканка с изюмом
- Треска в соусе
- Пицца от 23.11(копия)
- Соус из йогурта с желтками, укропом, горчицей и соевым соусом
- Макароны с яйцом и сыром
- Суп овощной
- Листья салата с тунцом
- Квашеная капуста с подсолнечным маслом; 02.12.20
- Гречневый хлеб
- Пшено с тыквой и стейком из индейки
- Горох жёлтый - половинки
- Желе ряженка
- Кальмар, креветки, осьминог
- Котлеты из кролика
- Гороховый суп - домашний
- Борщ на костном курином бульоне
- Чизкейк Шоколадный
- Морской коктейль (Deluxe)
- Творожная запеканка
- Запеканка из тыквы без сахара
- Батон ЗОЖ
- Салат рис+рыба+яйцо
- Плов со свининой
- Тушеная индейка с болгарским перцем
Метки: Омега-3 1.000 (Mivolis) калорийность 10 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Омега-3 1.000 (Mivolis), калории, нутриенты, полезные свойства Омега-3 1.000 (Mivolis)
Калькуляторы
