Калорийность Мультивитаминные леденцы. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мультивитаминные леденцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7 ккал 1684 ккал 0.4% 5.7% 24057 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.4% 76000 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 11.4% 12167 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.045 мг 1.8 мг 2.5% 35.7% 4000 г
Витамин В4, холин 0.04 мг 500 мг 1250000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.105 мг 5 мг 2.1% 30% 4762 г
Витамин В9, фолаты 4.23 мкг 400 мкг 1.1% 15.7% 9456 г
Витамин В12, кобаламин 0.063 мкг 3 мкг 2.1% 30% 4762 г
Витамин C, аскорбиновая 6.9 мг 90 мг 7.7% 110% 1304 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.21 мг 15 мг 1.4% 20% 7143 г
Витамин Н, биотин 1 мкг 50 мкг 2% 28.6% 5000 г
Витамин РР, НЭ 0.42 мг 20 мг 2.1% 30% 4762 г

Энергетическая ценность Мультивитаминные леденцы составляет 7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 7 кКал -%
Белки 0.1 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 1.8 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Мультивитаминные леденцы калорийность 7 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Мультивитаминные леденцы, калории, нутриенты, полезные свойства Мультивитаминные леденцы
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы