Калорийность Подсолнечное масло "Золотая семечка". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Подсолнечное масло "Золотая семечка"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 898 ккал | 1684 ккал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% | 19.8% | 56 г |
Энергетическая ценность Подсолнечное масло "Золотая семечка" составляет 898 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 898 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 99.8 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Йогурт даниссимо фантазия
- Рисовые хлебци с итальянскими травами
- Айран 2.0% Яготинський п/бут 450г.
- Коктейль из морепродуктов в масле с зеленью
- Щи
- Кофе
- Сэндвич багет с ветчиной
- Сыр с голубой благородной плесенью Grassan
- Чечевица варёная
- Хлебцы хрустящие льняные с базиликом
- Запеканка кабачковая с адыгейским сыром и зеленью
- Салат руккола "Пряная руккола"
- Макароны с нутовой мукой 5%
- Котлеты с кабачком
- Макароны с нутовой мукой 7,5%
- Lindor с кокосом
- Макароны с нутовой мукой 10%
- Protein BAR 30%
- Салат с морепродуктами, голубым сыром и рукколой
- Макароны с нутовой мукой 12,5%
- Макароны с нутовой мукой 15%
- Цветная капуста запечённая в духовке
- Пельмени 07.03.20
- Яичница с беконом
- САлат Весенний
- Чиабатта итальянская классическая
- Котлета
- Овсяноблин на воде
- Котлеты
- Торт суфлейный шоколадный
- Суп картошка, морковь, лук, зелень, ребрышки
- Черничные блины
- Стручковая фасоль
- Ламинарии (слоевища)
- Коврижка постная (моя)
- Animal Pak *Updated
- Безе ванильное
- Икра мойвы деликатесная с копченым лососем
- Киноа овощами
- Хлеб "Житный с отрубями"
- Омлет 3 яйца со сметаной
- Соевый кефир
- Макароны с гороховой мукой 5%
- Салат из морской капусты с кунжутом
- Макароны с гороховой мукой 7,5%
- Десерт творожный Ашан
- Фасоль красная
- Макароны с гороховой мукой 10%
- крупа Арнаутка
- СМЕСЬ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ С ИМБИРЕМ
- Булочки льняные с кунжутом
- Макароны с гороховой мукой 12,5%
- Скумбриина
- Морковь с чесноком
- Блинчики (рецепт Жени)
- Морковь с чесноком
- Макароны с гороховой мукой 15%
- Каша арнаутка с окорочком
- Скумбрия Антлант. Хол. Копчения. Ломтики.
- Голубцы с рисом
- Колобки из куриного фарша
- Помогу борщ
- Голубцы с арнауткой
- Салат из пекинской капусты
- Суп 6.03
- Мороженное ленинградское эскимо
- Творожный сыр "ALMETTE" с зеленью
- Горбуша от Ксюши
- Рис белый варёный
- Батон "Умница"
- Тыква начинка
- Банановый кекс
- Крем-суп из тыквы
- Торт мария
- Постные блины
- Курица запеченая гриль моя
- Суп "Рассольник питерский" (немо)
- Пирожное Алёнка 330
- Цыпленок мой
- Суп грибной с фрикадельками
- Шарлотка бисквитная с яблоками
- Сыр виола
- Хлібці
- Говядина с черносливом
- Тарталетка песочная
- Сухая смесь: белые грибы и шиитаке
- Творог 9%
- Хек отварной
- Сок овощной
- СОТЭ с прованским травами
- Хлібці хрусткі мультизлакові
- Кексв
- Гречневые хлебцы
- Капуста тушенная с кетчупом 03-03-2020
- Роллы set 3 (Автосуши)
- Овечий сыр
- Котлеты
- Салат из белокочанной капусты с зеленью
- Льняная каша эльфа на немолоке овсянном 1,5%
- торт "мюслим кучкенече"
Метки: Подсолнечное масло "Золотая семечка" калорийность 898 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Подсолнечное масло "Золотая семечка", калории, нутриенты, полезные свойства Подсолнечное масло "Золотая семечка"
Калькуляторы
