Капец и звездец

Пятница эээх где же те времена когда я тебя любила)) на работе по пятницам у меня аврал полнейший всем все надо срочно и безотлагательно. Но война войной, а обед по расписанию)) и дома ждёт готовый ужин) кто молодец ?? Я молодец! )) единственно воду сегодня практически не пила. За три дня на весах минус 2.8 при этом я ем оч вкусно и мне не голодно. Лайк однозначно. И самое главное я подсматриваю тут рацион других и это здорово помогает потому что мозг вечно худеющего настроен на грудку и огурцы а это срыв 100% а тут подглядел чем худеющих питаются и ешь нормальную еду с превеликим удовольствием. Главное считать ккал