Приветствие.

😁. Первое мое открытие, когда начала считать и на яблоках можно растолстеть, если их съесть килограмм. С началом вас!)

Вот интересно, а много здесь людей, кто купил полную версию? Тоже думаю об этом. Деньги небольшие, опять же благодарность разработчику. А писать много сообщений на социальную версию часто нет времени.

ИринаГо, я купила, и не жалею) очень удобно, и не паришься каждую неделю

ИринаГо, я покупаю. Сразу на 3 года. По 340руб/год получилось в последний раз. Чисто символическое спасибо разработчику сайта. Зато такой мощный инструмент всегда под рукой и не надо оглядываться, слетела соц.версия или нет.
Мне нравится политика сайта - кто может, оплачивает, сумма вполне гуманная, кто не может (как правило, пенсионер, не работает, сидит дома и время есть) - публикует посты, рецепты и зарабатывает соц.версию.

ИринаГо, я покупала один раз, тоже в благодарность разработчику. Сейчас я здесь уже третий год и рацион у меня стабильный, ем плюс минус одни продукты, кбжу и витамины могу сама рассчитать: этот день йода и железа (у меня анемия), а сегодня день омега-3, рыбный. Покупаю стабильно одни и те же продукты, так что все потребности в нутриентах точно закрываю, иногда что-то беру для разнообразия. Последнее время тоже нет времени и сил писать. Но ничего, мне кбжу хватает, за белком сейчас слежу и насыщенными жирами

ИринаГо, как показывает практика, люди делятся на два типа.

Одних набор баллов на социалку стимулирует вести дневник питания, все вносить, публиковаться. Купив полную версию, они зачастую забрасывают вести дневник, ведь можно начать в любой момент все проплачено.

Другие спокойно и дисциплинированно ведут свой дневник после оплаты полной версии. Им ненужен стимул в виде отчета.

Есть еще конечно и другие, кто просто любит поболтать😁

Поэтому купить полную версию для одних будет провальным решением, а для других нет.

Кпк интересно!

Марусичка, люблю поболтать. За 15 минут заполнения дневников (я планирую обычно рацион) на 3 дня я умудряюсь закрыть социалку.

Ооо белки да это отдельная история, я мучалась, давилась куриной грудкой а потом купила протеин изолят и если не хватает то просто развожу пакет на 30гр 24 белка.

Хотелось бы, что бы кто-то посоветовал хороший источник этого протеина. Какой именно брать?