Не была в МЗР почти год, в прошлом году сбросила 10 кг., а потом
навалилось все сразу от свадьбы дочери до удаления желчного пузыря.
Сейчас после операции прошло более 6 мес. хочу все начать сначала с
МЗР. Задача №1: выработать правильный режим питания и привыкнуть к
нему, задача №2 - сбросить вес. Режим питания после удаления
желчного пузыря, в общем соответствует, здоровому питанию -
принимать пищу не менее 5 раз в день, порции небольшие, в
промежутках пить воду. Есть, правда, запрет, на некоторые продукты,
но через 6 мес. после операции не категоричный. Пожелайте мне
успеха!