Оксана
13.11.2023 10:09

Почему я не худею...

Моя история📜 или почему я не худею...

Начну с начала... За беременность я набрала 6 кг, 10 из которых оставила в роддоме (да, так бывает)... Но уже месяца через 4 я начала активно набирать вес, у меня полезли волосы, ломкие ногти, сухая кожа и т.д.

Т. К. о правильном питании я знаю всё, то здесь у меня проблемы не было, кроме одной, я почти ничего не сбрасывала...

И тут я задумалась о том, что дело не в питании, а в организме... Сдала анализы и что я вижу? Гормоны щитовидной железы пляшут как хотят, ТТГ зашкаливает, Т3 и Т4 понижены. Дефицит вит Д и железа... И, как следствие, липидный обмен страдает...

И что я сделала? Вчера накупила витаминов, Бадов. С сегодняшнего дня у меня начинается процесс восстановления. Ну и конечно протокол питания я также тщательно продумала.

Уверенна, что к новому году результатом я уже смогу похвастаться...

Рина 13.11.2023 13:16
В верном направлении смотрите. 
У меня история другая. Показатели были неплохие, два пункта не в порядке. Периодически принимаю препараты железа и цинка. Но ломкость волос никуда не делась.
Возможно это из-за недостатка воды.
Считаю самым важным во всем этом - проверить печень и провести поддерживающую терапию эссенциале и/или шротом расторопши. От печени очень много зависит. Даже не так, а ОЧЕНЬ многое!
Успехов вам! 
Галина 13.11.2023 15:46
Надо лекарством восстанавливать показатели щитовидки, это самое главное
Оксана 13.11.2023 22:24
Рина, спасибо и вам. Согласна печень важно чистить. Мне нравится гепатосол в этом плане
Оксана 13.11.2023 22:24
Галина, естественно, L тироксин мне в помощь. И, видимо, пожизненно
Неверная тактика. 
С анализами к эндокринологу. 
Заниматься самолечением не нужно!
Оксана 14.11.2023 10:16
Евгений Михайлович, а я не писала, что сама себе лечение назначила)))) Хотя эндокринолог мне назначила тоже самое, что я бы пила сама. Только я бы тироксина 100 наверное взяла, а она мне 75 назначила))) вот и все отличие
Оксана 14.11.2023 10:18
Евгений Михайлович, даже питание она мне плюс минус такое же посоветовала. Я просто сама себе откорректировала. Но смысл тот же, никакого сладкого, мучного, пищ мусора
Оксана, интересный поворот. 
БАДы назначил эндокринолог? 
Тесты на аутоиммунные маркеры заболеваний щитовидной железы были назначены?

Если "ТТГ зашкаливает", то зачем был назначен Тироксин?
Майя 14.11.2023 10:34
С таким набором через неделю полетите как ракета!🚀😂
Оксана 15.11.2023 15:15
Евгений Михайлович, а что вас смущает? Анализы я стала сама. И с ними сходила к эндокринологу. На тот момент я часть витаминов купила. Они их одобрила и назначила дополнительно парочку. Тироксин снижает ТТГ. Всю беременность его пила
Оксана 15.11.2023 15:16
Майя, надеюсь на это))))
Ольга 20.11.2023 05:25
Оксана, а Вы свой рацион почему не публикуете?
Оксана 05.12.2023 10:53
Ольга, Да что-то я не успеваю))) с сегодняшнего дня начну🤗
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты