Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья (Жарка мелким куском) |
70
|
84.7 | 11.8 | 2.5 | 3.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Тыква (Припускание) |
120
|
22.6 | 1.1 | 0.1 | 4.4 |
Итого | 490 | 113 | 13 | 2 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Имбирь, корень сушеный молотый |
1
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.3 | 6.3 | 10 |
Тыква (Припускание) |
150
|
28.2 | 1.4 | 0.1 | 5.5 |
Итого | 411 | 204 | 8 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья (Жарка мелким куском) |
55
|
66.6 | 9.3 | 1.9 | 2.9 |
Котлеты куриные. Первая свежесть." |
120
|
246 | 17.4 | 11.8 | 2.8 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
350
|
87.1 | 5.2 | 0.6 | 15.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Итого | 535 | 474 | 31 | 22 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
175
|
192.5 | 38.5 | 1.1 | 5.8 |
Имбирь, корень сушеный молотый |
1
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 186 | 235 | 38 | 1 | 16 |
Итого за день | 3122 | 1027 | 92 | 32 | 72 |