Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
186
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Водка, 40% об. |
25
|
57.8 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные |
2
|
2.1 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Филе цыплёнка бройлера Халяль отварное [Пестречинка ООО] (аналог МЗР) |
89.4
|
116 | 25.2 | 1.5 | 0.4 |
Хлеб формовой «Туристический» «Красная цена/Пятёрочка» [Казанский хлебозавод #3 АО] ( аналог МЗР) |
39.7
|
83.2 | 2.7 | 0.5 | 16.8 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
496.7
|
268.2 | 14.4 | 12.4 | 23.8 |
Итого | 843 | 547 | 42 | 14 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
186
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Водка, 40% об. |
25
|
57.8 | 0 | 0 | 0 |
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные |
2
|
2.1 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Итого | 218 | 79 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
190
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Водка, 40% об. |
28
|
64.7 | 0 | 0 | 0 |
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные |
3
|
3.2 | 0.3 | 0.1 | 0.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
108
|
25.9 | 1.2 | 0.2 | 4.1 |
Хлеб формовой «Туристический» «Красная цена/Пятёрочка» [Казанский хлебозавод #3 АО] ( аналог МЗР) |
34.4
|
72.1 | 2.4 | 0.4 | 14.5 |
Филе цыплёнка бройлера Халяль отварное [Пестречинка ООО] (аналог МЗР) |
64.7
|
84 | 18.2 | 1.1 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
17
|
106.9 | 0.5 | 11.4 | 0.6 |
Кефир 1% жирности |
220
|
88 | 6.6 | 2.2 | 8.8 |
Итого | 671 | 468 | 29 | 15 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
207.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 207 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР) |
101
|
212.1 | 0 | 0 | 0.4 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные |
8
|
8.4 | 0.7 | 0.2 | 0.8 |
Огурец грунтовый |
167.4
|
23.4 | 1.3 | 0.2 | 4.2 |
Итого | 1096 | 323 | 2 | 0 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
229.6
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пищевая сода |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 230 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
249.3
|
99.7 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Хлеб формовой «Туристический» «Красная цена/Пятёрочка» [Казанский хлебозавод #3 АО] ( аналог МЗР) |
61.3
|
128.4 | 4.2 | 0.7 | 25.9 |
Рыбий жир из печени трески |
14
|
126.3 | 0 | 14 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
24.9
|
156.6 | 0.7 | 16.7 | 0.9 |
Филе цыплёнка бройлера Халяль отварное [Пестречинка ООО] (аналог МЗР) |
98.8
|
128.2 | 27.9 | 1.7 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
307.6
|
166.1 | 8.9 | 7.7 | 14.8 |
Итого | 755 | 805 | 49 | 43 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
124
|
29.8 | 1.4 | 0.2 | 4.7 |
Огурец грунтовый |
187.8
|
26.3 | 1.5 | 0.2 | 4.7 |
Итого | 311 | 56 | 2 | 0 | 9 |
Итого за день | 4334 | 2280 | 125 | 73 | 172 |