База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Минтай жареный на подсолнечном масле
Витаминно минеральный комплекс от А до Zn для взрослых Verrum VIT
Vitumnus MAN complex+ для мужчин
Фолифебин
Свинина духовая [Перекрёсток] в скороварке ( по МЗР)
Килька черноморская в томатном соусе (аналог МЗР)
Суперчипсы Русская картошка
Сыр Российский [Красная цена] (Аналог МЗР)
Луковые кольца Solo Nina
Соль поваренная пищевая
Картофель жареный с пассерованным луком
Лавакол
Бифилайф "Вкусняев" 1,5% {аналог МЗР} 930 грамм
Арахис в хрустящей корочке со вкусом бекона [Лента] {аналог МЗР}
Печенье Юбилейное с овсяными хлопьями витаминизированное
Драники с морковью, яйцами и майонезом.
Сок мультифрукт с мякотью [аналог МЗР] Сады Придонья
Холодец из свинины
Хлеб Сельский [Перекрёсток] аналог МЗР
Бифистим Антистресс
Фарш куриный с белком
Кисель клюквенный из концетрата
Кекс изюминка
Свинина эскалоп в СВЧ
Курица цыплёнок бройлер в сороварке
Картофель в скороварке
Курица грудка в скороварке
Железо Хелат БАД
Арбуз корка с зелёной кожурой неочищенной
Свинина мясная обобщённо
Сыр мягкий CHEF WORKS (аналог из базы МЗР)
Сыр мягкий CHEF WORKS
Картофель отварной с солью
Сыр мягкий
Витамин D3 БАД
Каша рисовая на молоке
Овощная смесь Мексиканская быстрозамороженная [Global Village]
Бульон из свинины набор для супа [Рестория]
Свинина окорок [Слово мясника] в скороварке
Свинина окорок [Слово мясника]
Свинина корейка [Слово мясника] в скороварке
Кабачок тушёный с морковью, картофелем и пекинской капустой
Свинина корейка [Слово Мясника]
Свинина тушёная Высший сорт ГОСТ 32125-2013 [Семейный бюджет] (аналог по МЗР)
Котлеты домашние [Перекресток] (аналог)
Свинина с луком в скороварке.
Освежающий напиток
Говядина в маринаде в скороварке
Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn Здравсити
Цыплята бройлеры филе бедра под маринадом на пару.
Самса с курицей [Пятерочка] (аналог)
Бульон из скумбрии
Свинина корейка и куриная грудкав скороварке с соевым соусом и аджикой
Сироп вишнёвый [Пиканта] аналог
Печень и икра минтая натуральные «ассорти деликатесное» дальневосточное (аналог)
Строганина из скумбрии
Улитка греческая с курицей и картофелем [Пятерочка] (аналог)
Свинина в вине с аджикой
Пивной напиток Dr.Diesel ежевика грейпфрут (аналог)
Калия оротат (действующее вещество)
Самса с говядиной
Пустырник премиум Relax Coriota
Пивной напиток Belgian Kriek (аналог)
Пивной напиток Dr.Diesel вишня и персик (аналог)
Свинина в красном вине
Соль пищевая Валетек с пониженным содержанием натрия + калий, магний, йод
Борщ на бульоне из свинины
Витаминно - минеральный комплекс от А до Zn 45+ Verrum_VIT с хондроитинсульфатом для суставов
Капуста белокочанная с морковью, тушёная
Щи
Мальтофер с вспомогательными веществами
Мальтофер
Сидр яблочный аналог
Сидр яблочно-грушевый аналог
Каша гречневая
Гороховая каша
Какао без сахара
Салат из морской капусты натуральный (аналог)
Лучшие рационы
Катерина
2023-12-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
90%
Людмила
2023-12-01
Калорийность:
1348 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2023-12-01
Калорийность:
1489 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ирина Макс
01-12-2023
За два с половиной года рассталась с большей полов...
Очень трудно вспоминать время когда я была просто ...
24
68
Наталия
28-11-2023
2 года и 8 месяцев с МЗР)
Да, уже попривыкла к себе новой. И волшебные отвес...
21
46
Ирина
26-11-2023
Подсчёты еды = РПП?
Наверное, тут нет однозначного ответа, относить ли...
5
61
Женя
29-11-2023
Дневник питания за 29.11.2023
Учеба: По физиологии пошли гормоны, а по химии - м...
17
48
Новые рецепты
Омлет из перепелиных яиц с луком
Автор
Радмира
112
6.2
7.8
4.2
12
2
0
Салат кальмар с яблоком
Автор
Радмира
62.4
8.4
1.6
3.6
26
2
2
Крем-суп из горошка с тигровыми креветками и микрозеленью
Автор
Диана Шкутова
112.8
5.9
5.7
8.5
9
4
0