Привет, друзья!!! Посмотрела и ужаснулась! Была зд...

С возвращением! Удачи и дисциплины! 😃🌹

🤝

С возвращением!

вопрос:на ск-ко вес увеличился? у меня за 2 мес почти на 10 кг

Елена Петрова, за 60 дней 10 кг плюсом? Мама дарагая! Чего ела то и сколько?🤣

Марина, объясняю. После выхода с кето мгновенно возвращается вода. У кого как но от 3-х до 7 кг. Ну и жиром всё опять заплывает. Это я ещё углеводов не добирала и в 1500 калорий вкладывалась. Короче худея пол-года вес вернула за 2 мес 28 декабря- 27 февраля) и теперь уже два месяца ( 28 февраля-28 апреля) не получается вернуть

Елена Петрова, ого!какая вредина эта Кето!нет уж..а про вес-Лена,скоро адаптируется организм к новым продуктам,и начнёт потихоньку отдавать.Впервые на этом сайте у меня никак не хотел сдвигаться вес около 1,5 месяцев.вес при этом был 97,рост 164.вот это было обидно!всё соблюдаю, а ес и объёмы стоят..а потом пошло-поехало...и приехало до 70 кг.и снова-ступор.2,5 месяца плавал около 70.,а потом я уехала к мужу и все мои старания пошли псу под хвост.ибо муж при первой встрече сказал-быстро жрать!😔 За 7 лет вернулось всё.и вот я снова в начале пути..это я к тому,что все мы порой совершаем ошибки,но жизнь продолжается!Всё будет так,как задумано.Главное-не сдаваться!🌹❤️

Елена Петрова, а сейчас опять на кето?

Марина, да 3 мес я же написала с 28 февраля. И не могу вернуть 63 кг, вес стоит на 67( т. е. убрала 6)в принципе и ладно, но всё же непонятно.

Елена Петрова, ну вот вернешь свой вес,а потом что всю оставшуюся жизнь на кето?

Марина,нет .Кето -это временно,всю жизнь кто-надо тому памятник.Не настолько там всё идеально чтбы всю жизнь.Да и у каждого свои болячки.

Елена Петрова,на 5 кг

Эля, ещё норм

Елена Петрова,Мне врач-диетолог сказал: только не надо кето!

Эля, но вот сахарный диабет на Кето ушёл

Елена Петрова,не хочу Вас пугать, но это не навсегда. Но в любом случае Вы -молодец!  

Эля, 2 мес без кето и он не вернулся. Но в любом случаи ошибки сделаны