Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Молоко "лианозовское" питьевое коровье стерилизованное классическое. 1000 г |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 460 | 106 | 3 | 3 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша на молоке |
246
|
250.9 | 7.9 | 10.1 | 34.9 |
Итого | 246 | 250 | 7 | 10 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
270
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Молоко "лианозовское" питьевое коровье стерилизованное классическое. 1000 г |
65
|
39 | 2 | 2.1 | 3.1 |
Итого | 340 | 64 | 2 | 2 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хебцы хрустящие "с луком" |
75
|
232.5 | 8.3 | 1.1 | 47.3 |
Макароны отварные, по 1-302 |
130
|
127.4 | 4.7 | 0.5 | 26 |
Хлеб Столичный [Хлебный Дом] |
25
|
54 | 1.8 | 0.3 | 11.5 |
Котлеты |
80
|
147 | 16.2 | 8.4 | 1.5 |
Суп гороховый |
176
|
57 | 3.3 | 0.4 | 10 |
Перец сладкий красный |
45
|
12.2 | 0.6 | 0 | 2.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 836 | 653 | 34 | 10 | 104 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пудинг молочный High Protein Шоколад Ehrmann |
200
|
160 | 20 | 3 | 12 |
Итого | 200 | 160 | 20 | 3 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сервелат Европейский [Мясницкий Ряд] |
50
|
200 | 5 | 19.5 | 0 |
Маслянистый Салат [Рост] |
40
|
5.6 | 0.4 | 0 | 0.7 |
Котлеты из индейки |
100
|
228.4 | 21.3 | 14.5 | 3.2 |
Хлеб Чиабатта с Оливками [Глобус] |
53
|
142 | 5.8 | 0.9 | 27.6 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Уксус столовый 9% |
5
|
1.6 | 0 | 0 | 0 |
Майонез на перепелином яйце тм "mr. ricco" (мистер рикко) 67%, 400 мл |
30
|
183 | 0.1 | 20.1 | 0.6 |
Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Хлеб Столичный [Хлебный Дом] |
18
|
38.9 | 1.3 | 0.2 | 8.2 |
Хлеб Хорватский Кукурузный [Глобус] |
23
|
59.8 | 2.1 | 0.6 | 11.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 692 | 995 | 39 | 63 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
137
|
64.4 | 0.5 | 0.5 | 13.4 |
Груша |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.5 | 16.5 |
Итого | 297 | 139 | 1 | 1 | 29 |
Итого за день | 3071 | 2369 | 109 | 93 | 271 |