Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
175
|
92.8 | 4.4 | 5.3 | 8.2 |
Кофейный Напиток "Капучино" [Nescafe] |
18
|
78.5 | 0.5 | 1.8 | 15.1 |
Алфавит Классик утро белая |
1
|
1 | 0 | 0 | 1 |
Кальций Д3 |
2
|
1.3 | 0 | 0 | 2 |
Инжир сушеный |
44
|
113.1 | 1.4 | 0.4 | 25.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Масло Trippel tran |
1
|
41 | 0.2 | 4.6 | 0.2 |
Ocufine |
2
|
1.4 | 0.3 | 1.4 | 0 |
Спирулина |
3
|
8.7 | 1.7 | 0.6 | 0.2 |
Итого | 1748 | 352 | 8 | 14 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Яблоко |
213
|
100.1 | 0.9 | 0.9 | 20.9 |
Куриные грудки, запеченные в духовке, обезжиренные, нарезка |
65
|
51.4 | 10.9 | 0.3 | 1.4 |
Алфавит Классик день голубая |
1
|
1 | 0 | 0 | 1 |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5.4 | 0.6 | 30 |
Куриные грудки, запеченные в духовке, обезжиренные, нарезка |
104
|
82.2 | 17.5 | 0.4 | 2.3 |
Итого | 2033 | 396 | 34 | 2 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Желейные [Пирожникофф] |
72
|
252 | 0.7 | 5 | 50.4 |
Итого | 72 | 252 | 0 | 5 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог, яблочный, приготовленный по рецепту |
133
|
352.5 | 3.2 | 16.6 | 49.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
175
|
92.8 | 4.4 | 5.3 | 8.2 |
Итого | 318 | 520 | 7 | 30 | 57 |
Итого за день | 4171 | 1521 | 51 | 51 | 224 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
54
|
196.6 | 12.5 | 15.9 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
56
|
54.9 | 2 | 0.2 | 11.2 |
Куриное Бедро [Петелинка] |
25
|
47.5 | 4 | 3.5 | 0 |
Алфавит Классик утро белая |
1
|
1 | 0 | 0 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Спирулина |
3
|
8.7 | 1.7 | 0.6 | 0.2 |
Итого | 1639 | 323 | 20 | 20 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколадный пирог, приготовленный по рецепту без глазури |
158
|
586.2 | 8.4 | 23.9 | 81.8 |
Кальций Д3 |
2
|
1.3 | 0 | 0 | 2 |
Orange multi vitamin |
2
|
25.6 | 0 | 0 | 6.4 |
Алфавит Классик день голубая |
1
|
1 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 170 | 614 | 8 | 23 | 91 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
450
|
9 | 0.5 | 0 | 1.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Итого | 650 | 117 | 6 | 5 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
83
|
100.4 | 13.3 | 4.2 | 2.5 |
Творог 5% жирности |
68
|
82.3 | 10.9 | 3.4 | 2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Итого | 1651 | 197 | 24 | 7 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный |
254
|
91.4 | 6.4 | 3 | 9 |
Морковь отварная по 2-40 |
36
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.3 |
Инжир сушеный |
82
|
210.7 | 2.5 | 0.7 | 47.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
120
|
64.8 | 3.5 | 3 | 5.8 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Итого | 742 | 386 | 13 | 6 | 66 |
Итого за день | 4852 | 1638 | 72 | 63 | 194 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Макароны отварные, по 1-302 |
232
|
227.4 | 8.4 | 0.9 | 46.4 |
Куриное Бедро [Петелинка] |
154
|
292.6 | 24.6 | 21.6 | 0 |
Яблоко Фуджи |
200
|
126 | 0.4 | 0.4 | 26.2 |
Кальций Д3 |
2
|
1.3 | 0 | 0 | 2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
1500
|
15 | 0 | 0 | 3 |
Спирулина |
3
|
8.7 | 1.7 | 0.6 | 0.2 |
Алфавит Классик утро белая |
1
|
1 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 2106 | 784 | 35 | 35 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Желейные [Пирожникофф] |
36
|
126 | 0.4 | 2.5 | 25.2 |
Конфеты Желейные [Пирожникофф] |
63
|
220.5 | 0.6 | 4.4 | 44.1 |
Конфеты Желейные [Пирожникофф] |
36
|
126 | 0.4 | 2.5 | 25.2 |
Конфеты Желейные [Пирожникофф] |
36
|
126 | 0.4 | 2.5 | 25.2 |
Конфеты Желейные [Пирожникофф] |
36
|
126 | 0.4 | 2.5 | 25.2 |
Алфавит Классик день голубая |
1
|
1 | 0 | 0 | 1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
1500
|
15 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 1708 | 740 | 2 | 14 | 148 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
220
|
118.8 | 6.4 | 5.5 | 10.6 |
Куриное Бедро [Петелинка] |
145
|
275.5 | 23.2 | 20.3 | 0 |
Итого | 365 | 394 | 29 | 25 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Желейные [Пирожникофф] |
63
|
220.5 | 0.6 | 4.4 | 44.1 |
Конфеты Желейные [Пирожникофф] |
63
|
220.5 | 0.6 | 4.4 | 44.1 |
Итого | 126 | 441 | 1 | 8 | 88 |
Итого за день | 4305 | 2360 | 68 | 84 | 326 |