Екатерина
20.09.2022 01:34

День 35. Экстремальный день для организма.

Приветики!!
Сегодняшний день был реально потрясён.
После пар я, как и планировала, пошла на ушу. Боже мой, это было круто. Столько эмоций испытала.
Там мы делали много разных и сложных упражнений, например, принимали положение в упор лёжа и прыгали вперёд. Потом точно так же, но задом уже. Думаю, что это самое сложное, что мы делали. С меня пот прям лился после этого упражнения. Делали ещё замахи ногами, как бы на удар. Там надо было следить за равновесие и положением ноги.
Тренер много меня хвалил, подумал, даже, что я чем-то занималась. Что ж, это было очень приятно слышать. Я не жалею, потраченных два часа.
После тренировки, в раздевалке я встретила подругу. Она пришла на бокс, который начинался сразу после ушу.
Бокс по итогу мне понравился меньше, чем ушу, но и там было много чего классного.
В начале тренировки, я пожалела, что пришла, но потом моё мнение поменялось. Нас делили на две группы. Я попала туда, где сначала мы тренировались борьбе. Тренер (симпатичный причём) рассказывал, как делать правильно. Потом со мной несколько раз отрабатывал выход из захвата, когда другой соперник делал проход снизу (вроде так это называется). Похвалил меня за то, что у меня стало получаться. Потом я ещё некоторое время стояла в паре тоже с очень симпотный парнем, который учится на третьем курсе. Такой прям душка. Сказал, что второй раз пришёл на занятие. Там ещё был один парень, который нам обеим с подругой понравился. На нём была надета кофта, которая обтягивала его тело, что позволяло видеть рельеф его мышц. Дааааа... это всё здорово оказалось.
Настроение мне ещё подняло и то, что я с подругой увиделась. Наверное, неделю не пересекались.
По калориям я съела очень мало. Позавтракала, перекусила яблоком и бананом, а на пропущенный ужин съела хлеб с арахисовой пастой.
Не знаю, как себя буду чувствовать завтра, но вставать мне к первой паре.
Спасибо)

 2 
 2
Зоя 20.09.2022 03:02
Какая интересная жизнь😁
Екатерина 20.09.2022 08:49
Зоя, Стараюсь разнообразить её😉
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги