Дневник питания за 28.06.2023

Всем привет!
Долго не писала, так как с мая месяца сплошная жизненная жопа.
В довершении всего неделю назад попала в больницу с абсцессом в правой стороне живота. Сначала хирург решил, что это атерома. Шишка была размером с теннисный мяч. Ночью прооперировали, выписали на следующий день. А по ощущениям буд-то неделю побывала.
Познала все прелести нашей бесплатной медицины.
К врачам и медсёстрам никаких претензий. Они просто герои, работать в таких условиях. Но вот всё остальное просто жесть!
Из больницы выписалась с весом 48 кг. Да-да, теперь я тоже ведьма) Самое забавное, что теперь мои весы показывают, что всё идеально, кроме мышц. Раньше ещё белок и основной обмен вылезал)
Рана заживает неплохо. Но пока ничего нельзя касательно физических занятий. Даже с моими лёгкими гантелями не позанимаешься. Больше всего расстраивает, что велосипедный сезон закончился даже не начавшись. Погода стояла чудесная, сухо и не жарко.
Но на этом жопа не закончилась. 25-го ближе к ночи нам включили горячую воду. У соседей сверху сорвало полотенце-сушитель, а они на даче. Пролило три квартиры. Самый пипец был у меня. Хорошо соседка помогла с собиранием воды. а то бы моя заживающая рана опять открылась.
Несмотря на потоп последствия заметны только на потолке в гостинной. Основной поток пришелся на стены в коридоре. Теперь выбивает свет, когда включаю на распределительном щите рычаг коридора. И плиту пока боюсь включать. Кухня вообще не пострадала, но х.з. что там внутри стен. Поэтому готовка пока только в микроволновке. Решила начать считать калории, в основном для слежения за белком. Хирург сказал есть достаточное количество.
...
На фото мой огород на балконе. Мелкий зелёный базилик, купленный ещё в апреле, не вянет и даже зацвел красивыми белыми цветочками. Микро-базилик выращенный из семян и халапеньо, пока не цветет. Ещё выращиваю герань из семян. Сегодня надо бы пересадить в горшочки.

И ещё цветочки, что растут у дома. Выращивают бабушки, а я помогаю. Розу я посадила, на картинке с саженцем была желтая, а выросла такая вот красавица.

Всем здоровья и красоты! Берегите себя!