Дневник питания за 13.04.2023

Сил и времени вообще нет, поэтому отчёты с опозданием.
Началась реабилитации.
Я, наивная, думала будет легко, как в прошлый раз. не тут то было.
Как и тогда меня записали в продвинутую группу на ЛФК. А продвинутыми считаются те, у кого травмированная конечность сгибается на определенный угол. А у меня то она и туда и сюда😁. Но первое занятие прошло в щедящей группе, с которого я выползала🙈 благо велотренажёр был первый и на последок массаж. Но я же не могу спокойно уехать домой.
Зашла в тренажерный зал, о котором я не знала прошлый раз. А там этих станков🙈 я то ни когда не ходила в подобные места. Занятия с тренером платные. Ну буду пробовать сама как-нибудь, надеюсь моих скудных познаний хватит для укрепления мышц.
В общем у меня всего 7 дней. А обещали ,что в этот раз будет 18. Но по приезду выяснилось ,что закончились места на длинную реабилитацию.😩