Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось Слабосоленый [Vici] |
34
|
65.6 | 6.5 | 4.4 | 0.2 |
Пита Греческая Традиционная [Деликатеска] |
43
|
106.2 | 3.4 | 0.9 | 21.9 |
Ветчина Традиционная [Знаменский Ветчинный Дом] |
36
|
61.2 | 6.3 | 3.4 | 1.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Сахар рафинад |
6
|
24 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 469 | 260 | 16 | 8 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
160
|
120 | 3.2 | 0.6 | 25.3 |
Печень Куриная со Сливками [Бегемаг] |
146
|
106.6 | 48.2 | 20.4 | 1.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Сахар рафинад |
9
|
36 | 0 | 0 | 9 |
Варенье из айвы |
15
|
41 | 0.1 | 0 | 10.6 |
Итого | 680 | 307 | 51 | 21 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино [Energy Diet] |
1
|
208 | 19.7 | 6 | 17.4 |
Мандарин |
30
|
15.9 | 0.2 | 0.1 | 3.5 |
Леденец на Палочке [ВкусВилл] |
30
|
118.8 | 0 | 0 | 29.7 |
Мороженое Рожок [Бургер Кинг] |
1
|
110 | 2.9 | 2.9 | 17.9 |
Итого | 329 | 452 | 22 | 9 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
200
|
64 | 6 | 0.1 | 9.8 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
150
|
13.5 | 0.2 | 0.3 | 2.5 |
Итого | 350 | 77 | 6 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная Капуста Запечённая в Кляре [Мираторг] |
200
|
204 | 8.4 | 14 | 11.2 |
Итого | 200 | 204 | 8 | 14 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 100 | 38 | 0 | 0 | 7 |
Итого за день | 2128 | 1339 | 105 | 53 | 177 |
К кому надо обращаться? Косметолог, стоматолог?