Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр с плесенью |
114
|
426.4 | 22.8 | 33.9 | 0 |
Кофе с пенкой |
170
|
26.9 | 2 | 0.9 | 2.7 |
Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 664 | 453 | 24 | 34 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодник на кефире |
430
|
260.6 | 14.2 | 11.6 | 22.8 |
Картофель жареный |
50
|
62.7 | 1.2 | 2.3 | 9.4 |
Кофе с пенкой |
135
|
3.4 | 0.4 | 0.1 | 0.3 |
Яйцо вареное |
40
|
63.5 | 5.1 | 4.6 | 0.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1155 | 390 | 20 | 18 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодник на кефире |
430
|
260.6 | 14.2 | 11.6 | 22.8 |
Лосось гор. копчения |
50
|
91 | 12.7 | 4.1 | 0 |
Картофель жареный |
50
|
62.7 | 1.2 | 2.3 | 9.4 |
Говядина банкетная |
55
|
77 | 14.9 | 2.2 | 0 |
Хлеб Марусин |
45
|
103.5 | 2.9 | 0.2 | 22.1 |
Авокадо |
70
|
112 | 1.4 | 10.3 | 1.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 706 | 47 | 30 | 55 |
Итого за день | 3019 | 1550 | 93 | 84 | 91 |