База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат Колизей
Конфета Кедровый орех Sunfill
Суп грибной
Цветная капуста запеченая целиком
Какао смесь Nesquik с низким содержанием жира, витаминами С и Д
Суп с куринными бедрышками, картошкой и спагетти
Смузи яблоко-персик (Galicia)
Колбаса вареная Мортаделька
Финиковые ириски Sunfill
Витамины Immune 4
Пельмени «Мишутка» с мясом индейки
Манговые конфеты в молочном шоколаде
Винеграт с квашеной капустой
Суп-пюре с брокколи, сельдереем, шпинатом и сливками
Смузи яблоко-морковь-банан-абрикос
Колбаса Fuet Casero сыровяленая из индейки
Неуробекс-Тева витамины
Вишневая запеканка 1
Активиа питьевая без сахара Клубника-Личи
Овсянка плющеная 40г с кокосовым молоком в пароварке
Котлеты из индейки
Овсянка плющеная с кокосовым молоком в пароварке
Овсянка пресованная на кокосовом молоке с медом в пароварке
Смузи яблоко-груша-персик Galicia
Активиа Питьевая без сахара манго-персик
Витамины MyKind Organics Women's Multi
Сырники без сахара с бананом на рисовой муке и манке
Actimel Черника и ежевика
Балык Дарницкий (Алан) сырокопченый высшего сорта
Киш с лососем
Киш с лососем
Овсяные хлопья "Сквирянка" для варки
Пирог сырный с креветками
Сырники с бананом и изюмом (рисовая мука, манка, без сахара)
Творожная запеканка с ежевикой
Конфеты Lukas Deka&Della
Грибы запеченные под сыром
Печень по-строгановски
Ленивые голубцы с индейкой в пароварке
Батончик Energy Bar с вишней и амарантом
Цефасель 100
Хлебцы пшенично-гречневые
Сыр Плавленый Чеддер
Гранола с шоколадом
Индейка (филе) запеченная с сладким перцем
Витрум
Куриный бульон с картошкой и болгарским перцем
Ванильные бублики с творогом
МОРОЗИВО MONACO ЕКЛЕР-БРАУНІ РІЖОК
Оладьи из кабачков в духовке
Кекс цельнозерновой
Айс Амарето Макіато McDonalds
Сніданок Рол McDonalds
мини Toblerone 12,5g
Мороженое Mr.POPS Манго
Ореховый соус
Бананово-клубничный сорбет
Говядина по-японски
Куриное филе под соусом бешамель с шампиньонами
Смузи черничный
Коктейль Energy Diet
Пюре из сельдерея
Бананово-яблочный смузи
Свекольный салат с грецкими орехами
Филе индейки в духовке
Кальций витамины
Салат из куриного филе с морской капустой и горошком
Салат c тунцом и сельдереем
Витамины от А до Цинка
Вафельные трубочки «Рошен» с начинкой сгущенное молоко-крем
Хлеб Украинский зерновой
Картофель запеченный с курицей и брокколи
Куриная грудка запеченная с кабачками
Картофель запеченный с курицей и кабачками под сыром
Печенье зерновое Лукас
Кофе молотый с корицей
Хлопья кукурузные Золотое Зерно
Омлет на пару с 1 желтком, 2 белками и сыром
Суп-пюре грибной
Хлеб Бородинский с семечками
Вода с медом и лимоном
Курица запеченая с ананасами
творог с курагой Славяночка
Хлебцы рисовые мультизлаковые Жменька
Имбирный напиток с лимоном и мятой
Торт «CHERRY QUEEN»/ Вишня Рошен
Куриные котлеты на пару (столовая)
Овсянка с молоком в пароварке
Ленивая овсянка с бананом
Актимель
Творожная запеканка с вишней
Ленивые голубцы в пароварке
какао «Nesquik» с молоком
какао-напиток «Nesquik»
Какао с молоком
квадевит
Крем-суп из брокколи и картофеля
Рисовая лапша с морепродуктами
Балык касло алан
Запеканка Президент 4,5% вишня
Конфета «Candy Nut» с арахисом
Шоколад M&M's с шоколадом
Салат Щетка
Салат с пекинской капустой, ветчиной и сухариками
Рис отварной с соевым соусом
Морская капуста с морковью Русалочка
Печенье миндальное Bandinelli
Форнетти мини с сырным кремом
Форнетти мини с курицей и грибами
Шоколадные медали «ROSHEN»
Конфеты охотничьи Рошен
Чиабатта Базилик mcdonalds
Вафли ореховые Повна Чаша
Круасан со сгущенкой 7 days
Кофе Латте McDonalds
Сосиски Тигрик Ятрань
Суп куринный с картошкой и спагетти
Булочки Малятко
Крабовые палочки Vici
Салат с крабовыми палочками
Сосиски Кировоградские Ятрань
Оладьи на кефире
Мивина пюре
Мивина вермишель
Палочки хлебные Гриссини с кунжутом
Вафли KINDER MAXI KING
Супрадин
Конфеты Ferrero Rocher
Куриный суп с картошкой
Суп куриный с сухариками "Горячая кружка"
Шоколадный батончик Bounty
Драже M&Ms с арахисом и молочным шоколадом
Гематоген
Яблоки запеченные с медом и творогом
Творог с бананом и медом
Салат из свеклы и морской капусты
Шампиньоны, тушеные в сметане
Имбирный чай
Сидр «Сомерсби»
Ролл Калифорния
ролл с лососем
Филе курицы в апельсиново-медово-соевом соусе
Конфета Королевский шарм АВК
Творожно-медовый крем с фруктами
Курица на шпажках по-азиатски
Овощи тушенные с яйцом
Запеканка из цветной капусты с брынзой
Конфеты Raffaello
Торт Киевский
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2024-12-19
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
2
2
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
4
2
Бризоли куриные
Автор
Анна
158.3
17.1
8.2
3.9
9
1
2
Интересные блоги
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
64
Катерина
15-12-2024
Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...
9
68
Анна
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
10
64