Винни-Инна
04.08.2021 10:38

Дневник питания за 04.08.2021

Когда моя дочка была маленькой, она задавала детские вопросы. Типа "Зачем дождь?", или "Зачем снег?" А мне уже который день подряд хочется спрашивать: "Зачем жара?"

Однажды дочка подняла более сложный вопрос: "Зачем папа?" :think:

Дочкиному мишке скоро исполнится 29. Я это помню, потому что сама его сделала. Он много всего пережил и при этом неплохо сохранился.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Йодомарин
1
0 0 0 0
Вода водопроводная питьевая
150
0 0 0 0
Чай
1
1.4 0.4 0 0
Творог со сметаной, яблоком и медом
1
296.1 20.2 6.7 38
Витамины группы B - Doppel Herz Актив Глицин+В-витамины
1
0 0 0 0
Крыжовник (Мытьё, нарезка)
40
18 0.3 0.1 3.6
Смородина черная (Мытьё, нарезка)
50
22 0.5 0.2 3.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Doppel Herz - Актив Омега-3 - 800
1
8.3 0 0.8 0
Кунжутное масло
14
125.9 0 14 0
Льняное масло
6
53.9 0 6 0
Картофель (Варка в кожуре)
400
293.8 7.8 1.6 62
Укроп (Мытьё, нарезка)
3
1.2 0.1 0 0.2
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка)
3
1.5 0.1 0 0.2
Соль поваренная пищевая
1.5
0 0 0 0
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)
190
26.6 1.1 0 7.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай
2
2.8 0.7 0 0
Кешью
29
174 5.4 14.1 6.5
Абрикосы (Мытьё, нарезка)
350
154 3.2 0.4 31.5
Персик (Мытьё, нарезка)
130
58.5 1.2 0.1 12.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 1% жирности
400
160 12 4 16
Оливковое масло
6
53.9 0 6 0
Цинк Solgar (22 мг)
1
0 0 0 0
Укроп (Мытьё, нарезка)
3
1.2 0.1 0 0.2
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве
25
89 6.2 6.9 0.6
Баклажаны с имбирем
1
153.4 4.5 6.7 18.2
Руккола
7
1.8 0.2 0 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 12
Татьяна 04.08.2021 11:39
Ох, это так мило, что вы его храните.
Татьяна 04.08.2021 11:39
И что вы ответили на "зачем папа"? 🤔
ИринаГол 04.08.2021 11:42
Интересный вопрос... Зачем папа)))
ИринаГол 04.08.2021 11:43
Винни-Инна 04.08.2021 13:01
Татьяна, этот вопрос был неспроста, к сожалению. ) Я тогда его себе тоже задавала. В итоге, пришлось поменять мужа на такого, чтобы и ребенку было понятно, зачем он. А вот папу не сменишь.
Винни-Инна 04.08.2021 13:08
Ирина, да. Тут и философия, и психология, и про быт. )) А ребенку и 3х лет не было еще.
ИринаГол 04.08.2021 13:11
Інна В., тут и сама задумаешься))
Мишка суперский 👍💐
Винни-Инна 25.08.2021 09:52
Марина Листопад, спасибо! Я помню, как мордочку делала. Носик вышила по выкройке, а глазкам и носу место выбирать пришлось. Чуть по-другому пуговички передвинешь, и выражение мордочки совсем другое делается. Забавный процесс такой. )
Творческий 👍 Сколько лет прошло,а сколько приятных воспоминаний.
Он у Вас славный получился. Добрый-предобрый.🐻
Анфиса 25.08.2021 13:53
И что же вы ответили на вопрос о папе?
К сожалению, мои задавали другой вопрос: папа скоро придёт? То есть, когда разбегаться будет надо. Папа пил, и дебоширил.
Винни-Инна 25.08.2021 14:20
Оля-Анисия, ой-ой-ой! Бывают такие папы, к сожалению. (( Что я дочке ответила, уже и не помню. Наверное, что-то банальное, типа, чтобы заботиться о нас и любить. Но у нее уже тогда явно были сомнения в том, что ее папа соответствует этим критериям. Через несколько лет я от него ушла. Если бы меня кто-то вовремя научил выходить замуж правильно, многое было бы по-другому.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы