База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Окрошка
Борщ из курицы
Лечо с морковью
ПЕЧЕНЬЕ - ВАФЛИ
СУП картофельный
ПЛОВ ИЗ СВИНИНЫ
Бисквит
Капуста с огурцом
Каша манная на молоке
Отвар рисовый
Суп из кабачка
Блин сырный
Картошка жареная с говяжьей тушенкой
Ребра свиные шулюм
Печень кролика
Курица в духовке
Йогурт домашний
Сыр мягкий
Квашеное молоко
Омлет с сыром
Гуляш из свинины
Корейка свиная на кости охлажденная
Колбаса ливерная аппетитная
Салат из крабовых палочек
Шарлотка
Рис с овощами
Хлеб Порционный Овсяный (Аютинский хлеб)
Кабачки тушеные
Соус с сыром и чесноком
Суп с вермишелью
ТЕФТЕЛИ ИЗ СВИНИНЫ
КАША ТЫКВЕННАЯ
КРЕНДЕЛЬ со вкусом абрикоса
КВАШЕНОЕ МОЛОКО
СОУС с лесными грибами с луком и петрушкой
Котлеты по-турецки
КАПУСТА С ОВОЩАМИ
КАПУСТА С ОВОЩАМИ
ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ С ЛУКОМ
Каша рисовая с маслом
БОРЩ ДОМАШНИЙ
ЛАПША ИЗ КУРИЦЫ
Говядина тушеная с овощами
ОТБИВНАЯ ИЗ СВИНИНЫ
КАРТОФЕЛЬ ЖАРЕНЫЙ С ЛУКОМ
ХОЛОДЕЦ ГОВЯЖИЙ
Пирог с яблоками
САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ
Рыбный жир (Витамины)
Говядина тушеная с луком
Компливит сияние (во время еды 1шт- 1 раз в день)
Йогурт Кето
Майонез Кето
Салат- кето
Кето-вода
Суп Кето-Диета
СЕЛАТ ИЗ АВОКАДО КЕТО-ДИЕТА
Морковь КЕТО-ДИЕТА
Творожники
БУЛЬОН СВИНОЙ (ЖИРНЫЙ)
Бульон свиной
БЛИНЧИКИ ИЗ КАБАЧКОВ
Творожники
САЛАТ ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ
ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ
САЛАТ ИЗ АВОКАДО
ХОЛОДНЫЙ БОРЩ
ПИРОГ С КАПУСТОЙ
ТЕСТО НА ПИРОГ
СУП ОВОЩНОЙ
Суп гороховый с копченостями
Суп гороховый с копченостями
КОТЛЕТЫ ИЗКУРИНОГО ФИЛЕ
СУП-ХАРЧО
КОТЛЕТЫ ГОВЯЖЬИ
ПАШТЕТ ПЕЧЕНОЧНЫЙ
МОРСКОЙ ЯЗЫК ЖАРЕНЫЙ В КЛЯРЕ
МОРСКОЙ ЯЗЫК В СМЕТАНЕ
САЛАТ ОВОЩНОЙ
ОМЛЕТ С САРДЕЛЬКОЙ
ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ
СОУС ТОМАТНЫЙ
ОМЛЕТ
СУП ИЗ ИНДЕЙКИ
БЛИН ЯИЧНЫЙ
БОРЩ
СУП с фрикадельками
БЛИНЫ овсяные
УХА ИЗ СЕМГИ
СЕМГА (кусочки натуральные)
КАПУСТА ТУШЕНАЯ
ЧАЙ ИМБИРНЫЙ, РОМАШКА
СУП С КОЛБАСОЙ
МАННИК
САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С ОГУРЦОМ
КОТЛЕТЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ
ПЛОВ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ
ВЕНИГРЕТ С ГОРОШКОМ
КАША РИСОВАЯ С МОЛОКОМ
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ИЗЮМОМ
ОВСЯНКА С КУРАГОЙ
Омлет с курицей
Суп из чечевицы
ЙОГУРТ С ВИШНЕЙ
спагетти
Макароны по-флотски из индейки
Йогурт из кефира
ФАСОЛЬ БЕЛАЯ в томатном соусе
ВЕНИГРЕТ С ФАСОЛЬЮ
СЫР ДОМАШНИЙ
ГАЛЕТЫ классические
ЙОГУРТ С БАНАНОМ
Рыба тушеная с овощами
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ЧЕРНОСЛИВОМ
ТЕФТЕЛИ ИЗ ГОВЯДИНЫ
БОЯРЫШНИК
САЛАТ ЦЕЗАРЬ С СЕМГОЙ
ЩИ ВЕГАТАРИАНСКИЕ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ
Запеканка творожная
Новые рецепты
Печеночники из говяжьей печени
Автор
Юлия
168.2
20.4
5.2
9.6
27
1
3
Компот
Автор
Maiko Sato
17.2
0.2
4.4
0
0
0
Пицца из лавашп
Автор
Ольга
209.3
13.1
6.9
23.1
6
2
1
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
90
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
80
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61