Нелли
30.04.2021 09:22

Дневник питания за 30.04.2021

" ТЫДРА " (для тех, кто любит рыбалку и не только)

Мы стояли у причала. Ветер с залива дул с такой силой, что свистело в ушах. Волны с размаха бились об камни и белой пеной подкатывали к нашим ногам. Ещё вчера эти камни были горячими от солнца, а сегодня их поглотил, подмял под себя прилив, шлифуя и без того гладкую поверхность гранита.
      - Ну что, Данька, пойдёшь сегодня на катрана? - пошутила я, спрятав нос в воротник спортивной куртки. - Смотри, какая погодка подходящая.
      - Неа, не получится! Я же со спиннингом, а с ним в такой ветер не поблеснить - леску сдувать будет, - сказал Данил, стараясь удержаться на скользком камне.
      - Второй день уже задувает. Может к вечеру утихнет?..
      Когда все улеглись спать, наш рыбак посмотрел в окно и зашуршал удочками.
      - Никак стихло? - удивлённо спросила я и посмотрела в окно.
      - Так я же говорю... Смотри, ветки замерли и волн не слышно.
      - Точно! - Я высунулась из окна и покрутила головой. - Ни тебе ветра, ни шторма! Ну давай, иди, потом расскажешь, как оно там.
      В полночь дверь медленно приоткрылась, в неё протиснулись удочки, за ними появилась взъерошенная Данькина голова. Про то, что рыбалка удалась, мы поняли по радостному шуршанию пакета и шлёпанью рыбы об дно тазика.
      - Никто не расстроится, если я рыбу посолю и в холодильник поставлю? - спросил он для приличия. Потом хлопнула дверь холодильника, и стало опять тихо.
      Под утро слышу, дверь снова тихо скрипнула, и снова в том же порядке появились удочки, а за ними Данькина голова с дрожащими губами.
      - Х-хол-лод-дно! - выдавил из себя рыбак и пошёл укладываться спать.
      - Где улов-то? - удивлённо спросила я. Не было такого, чтобы Данька пришёл с рыбалки и без рыбы...
      - Да выдра у меня всю рыбу утащила. - ответил Данил, укутываясь одеялом.
      "Во заливает!" - улыбнулась я про себя и сразу уснула.
      Проснулись мы поздно. Как только встали, Данил нам снова стал рассказывать.
      - Представляете, какая зараза, всю рыбу у меня стащила!
      - Как это стащила?
      - Так я же говорю... Сижу я спокойно, рыбу ловлю, а пакет с пойманной, как обычно, в воду, между камней опустил. Смотрю, мешок задёргался. Ну, думаю, рыбина какая живучая попалась, трепыхается. А пакет как живой, елозит туда-сюда, туда-сюда! Дай, думаю, вытащу, и рядом положу, а то уйдёт моя добыча. Достаю я пакет, гляжу, а в нём дырища. Удивился, и тут вижу, что из воды на меня морда смотрит, наглая такая, глаза чёрные, ощетинилась, шерсть дыбом! "Иди лесом, моя рыба не дам!" - крикнул я ей, и положил пакет к ногам поближе, да камнем для надёжности придавил. Сижу дальше, за поплавком слежу, а эта шкура из воды вылезла, хвать мою добычу и в воду нырнула. Минуты не прошло, как она на берегу оказалась. Рыбу с пакета вытащила и в зарослях скрылась.
      - Что, правда что ли, выдра настоящая??? - в один голос удивлённо спросили мы.
      - Да какая она выдра? Тыдра она настоящая. Рыбу у меня стырила? Стырила! А потом удрала с ней? Удрала. - Данька заржал. - Значит тыдра и есть!
      - Ага, я поняла! Значит так, - я с умным видом стала вспоминать грамматику, - я-дра, ты-дра, вы-дра, мы-дра... - Потом задумалась и спросила, - Да, а сколько рыбы то в пакете было?
      - Так я же говорю - одна, зато какая большая!!!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе чёрный без сахара
100
7 0.2 0.5 0.2
Сыр Маасдам
20
70 4.7 5.2 0
Мармелад
20
64.2 0 0 15.9
Молоко Клевер 3,5% [Пискаревский]
50
30.5 1.4 1.8 2.4
"Пасха"
50
114.1 11 4.3 8.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Белый Чай [Curtis]
250
0 0 0 0
кабачки тушоные
200
99.8 1.6 5.8 10.4
Редис белый
40
5.6 0.4 0 0.5
Лимон
10
3.4 0.1 0 0.3
Сельдерей
30
3.9 0.3 0 0.6
Семечки Тыквенные [Semki]
10
53 2.5 4.6 0.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
900
0 0 0 0
Крекеры, из муки высшего сорта
20
87.8 1.8 2.8 13.2
Морковь
100
35 1.3 0.1 6.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Белый Чай [Curtis]
250
0 0 0 0
Пюре картофельное
200
224 5.4 11.8 25.8
Палтус, приготовленный (Аляска)
100
113 22.1 2.7 0
Не определен!
30
0 0 0 0
Молоко Клевер 3,5% [Пискаревский]
50
30.5 1.4 1.8 2.4
Редис белый
40
5.6 0.4 0 0.5
Сельдерей
30
3.9 0.3 0 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 8
Нелли 30.04.2021 09:23
Читаем мой маленький рассказик, написанный  по реальным событиям. Такая зарисовочка... И улыбаемся богатству и необъятности русского языка... ))))
Валентина 30.04.2021 09:46
Нелли, улыбнули☺️. Замечательный рассказ. Пишите легко и незатейлево. Здорово!
Нелли 30.04.2021 09:50
Валентина, Рада, что улыбнулись... )))
Отличная скороговорка, надо с ребятами разучить! Спасибо, Валентина!
Svetulka★ 01.05.2021 00:54
Клево) у нас на реке тоже крысы такие водятся...частенько рыбу воруют, но они и вредители...гнезда разоряют птичьи...они типо их конкуренты...могут и яйца побить...
Клубничка 01.05.2021 06:02
спасибо за хорошее настроение...
Рассказ отличный..
Нелли 01.05.2021 19:49
Svetulka★, Да, в природе всё жёстко, кто поел, тот и выжил. Эта наглая морда утащила рыбу своим малышам.... Но имя Тыдра за ней закрепилось )))
Нелли 01.05.2021 19:50
Клубничка, Спасибо, Клубничка! Забегай...)))
Svetulka★ 02.05.2021 19:21
Нелли, ясно)) с праздничком))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы