Нелли
26.04.2021 09:06

Дневник питания за 26.04.2021

И снова звучит тема белых лепестков... Это победа! У меня наконец-то распустилась долгожданная лилия, цветок необыкновенный,  белоснежный, изумительной формы с нежным ароматом. Называется Лилия Амазонская. Наслаждаемся...

В выходной день была у подруги на ДР, она безумно вкусно готовит. Я не могла отказать себе в возможности всё попробовать, в мизерных порциях конечно...И о чудо, никакой изжоги не наблюдалось. ))) Следующий день безусловно стал разгрузочным, вес то надо держать!  LOL

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе чёрный без сахара
100
7 0.2 0.5 0.2
кекс
50
129.6 2.9 4.7 19

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельное пюре по 1-208
150
112.5 3.2 1.2 22
Палтус, приготовленный (Аляска)
100
113 22.1 2.7 0
Салат Фриллис [Выборжец]
10
1.4 0.1 0 0.6
Тыквенные семечки, сушеные
10
55.9 3 4.9 0.5
Сельдерей
50
6.5 0.5 0.1 1.1
Помидор (томат), парниковый
80
11.2 0.5 0 3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
1000
0 0 0 0
Белый Чай [Curtis]
250
0 0 0 0
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Белый Чай [Curtis]
250
0 0 0 0
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
150
151.4 6.3 1.6 27.9
Палтус, приготовленный (Аляска)
100
113 22.1 2.7 0
кекс
50
129.6 2.9 4.7 19
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62
100
57 1.4 4.1 3.3
Не определен!
30
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 14
Нелли 26.04.2021 09:14
Божественный аромат...
Валентина 26.04.2021 13:41
Какая прелесть!!!
Солнечное лето 26.04.2021 14:03
Великолепный цветок, нежный и прекрасный!)) 
Olga Geiger 26.04.2021 14:35
Я тоже помню , как пахла такая лилия, дома в юности такая была и у мамы любимые цветы были лилии и в палисаднике у меня всегда были многолетники лилии и тигровая и простая ,но запах только у белых лилий сильнее , а на ночь мы всегда в зал выносили, чтобы не угореть.
Нелли 26.04.2021 15:04
Валентина, Это правда, удивительный цветок! Очень нежный...
Нелли 26.04.2021 15:51
Солнечное лето, Так долго ждали. что я ему сказала - если этой весной не зацветёшь, отдам бомжам! Испугался и расцвёл. )))
Солнечное лето 26.04.2021 18:38
Нелли, Тоже с цветами разговариваю и иногда пугаю их, чтоб хорошо себя вели))  Но и хвалить не забываю)) 
Нелли 26.04.2021 20:04
Olga Geiger, У нашего не душный аромат, и не все чувствуют даже, пахнет когда только только раскрылся. )))
Нелли 26.04.2021 20:05
Солнечное лето, Это верно, ласку все любят! )))
Svetulka★ 27.04.2021 08:55
Супер) у меня такой нет еще))
Нелли 27.04.2021 08:58
Svetlana Sergeevna, Да, Светочка, это редкий экземпляр. Могу прислать тебе пару луковиц осенью. Там есть детки новые. )))
Svetulka★ 28.04.2021 08:11
Нелли, это же Эухарис?
Нелли 28.04.2021 08:25
Svetlana Sergeevna, Точно, Эухарис. Ещё его называют лилия Амазонская. Есть подвиды - высокая, до 1 м с крупными листьями и пониже... У меня разные луковицы в одном горшке мирно уживаются. Это большая расцвела!
Svetulka★ 28.04.2021 08:43
Нелли, ясно
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги