Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Чай зеленый заваренный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 2,5% жирности |
286
|
151.6 | 8.3 | 7.2 | 11.4 |
Желудок куриный (Варка) |
20
|
20.2 | 3.7 | 0.8 | 0.1 |
Итого | 706 | 173 | 12 | 8 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Какао DANI |
10
|
37 | 0.6 | 0.4 | 8.2 |
Цикорий (Большая кружка) |
3
|
10.2 | 0.1 | 0 | 2 |
Огурец парниковый |
42
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Яйцо куриное (Варка) |
48
|
75.4 | 6.1 | 5.5 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
Итого | 325 | 224 | 8 | 15 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
459
|
243.3 | 13.3 | 11.5 | 18.4 |
Огурец парниковый |
89.7
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Картофель |
81.2
|
62.5 | 1.6 | 0.3 | 13.2 |
Горчица столовая |
2.5
|
3.6 | 0.2 | 0.1 | 0.3 |
АДЖИКА "Русский аппетит" г.Челябинск |
2.3
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
212
|
353.8 | 25.5 | 28 | 0 |
Соевый соус |
4
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0.2 |
Итого | 850 | 675 | 41 | 40 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла, вареная |
47
|
20.7 | 0.8 | 0.1 | 3.7 |
Яйцо куриное (Варка) |
47
|
73.8 | 6 | 5.4 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
Итого | 106 | 170 | 7 | 13 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.3 | 6.3 | 10 |
Печень куриная (Варка) |
40
|
44.2 | 7.3 | 1.6 | 0.3 |
Мандарин |
60
|
22.8 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Цикорий (Большая кружка) |
3.5
|
11.9 | 0.1 | 0 | 2.4 |
Итого | 563 | 233 | 16 | 8 | 19 |
Итого за день | 2551 | 1476 | 85 | 85 | 82 |