Дневник питания и тренировок за 04.07.2022

Вот и настал понедельник, дочь пошла на занятия, муж занялся делами, а я завтракаю одна в булочной. Нашла в базе все нечто похожее, на то, что ем. Действительно, это интернациональный сайт! Жаль, что не в основной базе нашла продукты, но на этой неделе мне важнее не перебрать калорий на бубликах, сосисках и пиве. Мой немецкий приходит в себя... В первый день голова вошла в ступор и не могла разобраться, какими файлами пользоваться: начинаю диалог по- английски, вставляю куски на немецком и наоборот. Пока завтрак, буду по ходу дня добавлять еду. Всю неделю обещали грозу на сегодня, однако пока отодвигают. Пасмурно, сыро, но не гроза.