И снова здрасте! От прогульщиков и тунеядцев:( Спа...

И снова здрасте! От прогульщиков и тунеядцев Печально

Спасибо моему здоровью напомнило мне почему я оказалась с вами! Дядя доктор был прав! Таки нужно было скинуть 20 кг., а не 10 кг., и радоваться какая я молодец, устраивать себе зажоры, балдеть от того что вес не ползет вверх и стоит на отметке 110 кг. НО! Здоровье, это вам не шутки, долбануло меня на выходных так долбануло Печально

Резко вспомнила все свои кулинарные навыки про приготовлению правильного питания С улыбкой

Итак сегодня 27.07.2021 я снова в строю, вес 110 кг. В августе предстоит длительная поездка в Закарпатье, мечтаю избавиться хоть от какого то количества кг., что б легче перенести поездку в автобусе и минимизировать отечность. Всем хорошего дня и позитивного настроения)))

Валентина Николаевна 27.07.2021 09:37

Передохнули? И опять за работу над собой!.. Когда есть желание и понимание необходимости делать что-либо много можно достичь. Удачи вам Дарю цветочек

СветляЧок 27.07.2021 09:40

Самые добрые пожелания в достижении цели!

Алена 27.07.2021 09:40

Валентина,спасибо огромное, ну если честно я расслабилась очень сильно, забыв о поставленной цели( привести свое здоровье в порядок! Ну не чего будем работать в этом направлении и не поддаваться соблазну)

Алена 27.07.2021 09:40

Cvetlanychka,спасибо огромное)

Ольга 27.07.2021 09:53

Что случилось? Давление или сердце?
Себя надо беречь, здоровье важнее.

Алена 27.07.2021 10:02

Ольга,гинекология(

Наталья 27.07.2021 10:55

Алена, желаю добиться поставленной цели... А за какой период вы похудели на 10 кг? У меня тоже максимальный вес был 120 кг в феврале этого года, тогда то я и решила что нужно срочно худеть. На МЗР два месяца, а в общем пока сбросила 7 кг. Раньше , в 2016 году я тоже худела на 10 кг за полгода. Но потом их назад набрала да ещё и с плюсом🥺

Ольга 27.07.2021 11:09

Алена, ох тут и не знаешь что вылезет, здоровья и еще раз здоровья, займись собой обязательно

Алена 27.07.2021 11:12

Наталья,я их сбросила довольно таки быстро за пару месяцев, потом у меня были качели с ПП то я правильно кушаю, то жру. Единственным успокоением было то что вес замер. Сама по себе я очень много пью воды...и пива(((( люблю петрушку и укроп, много ем зелени, это в какой то мере чистит кишечник, у меня за первую неделю на ПП ушло 4 кг. (жидкость с организма), ну и по вещам не которым видно было, что пузырь сдулся не много. Я могу правильно кушать, а потом бац обожраться скумбрией гор.копчения((( и все получается на смарку(((

Алена 27.07.2021 11:14

Ольга,спасибо) именно поэтому я вернулась))

Наталья 27.07.2021 11:17

Алена, понятно... Трудно постоянно сидеть на ПП, конечно хочется иногда поесть и чего то вредного но очень вкусного... У меня та же проблема🥺

Алена 27.07.2021 11:23

Наталья,я абсолютно нормально и спокойно отношусь к сладкому, любой другой еде, но вот блин пиво с рыбой, это мой "грешок"((((

Наталья 27.07.2021 14:10

Алена, попробуйте сначала перейти на меньшее количество пива, а может даже на пиво 0 после него не так хочется есть как мне кажется. Я больше люблю вкусные напитки вино лучше чем более крепкие напитки. Два года назад открыла для себя пиво Балтика 0 Грейпфрут, и простое пиво вообще не хочу пить. А это скорее вкусненький лимонад, чем пиво, но меньше сахара в нем, хмелепродукты в нем есть и алкоголь 0,03😉

Алена 27.07.2021 14:19

Наталья,пока попытаюсь не соблазнятся вообще, без него. не пьешь пиво нет соблазна чё то вредное сьёсть)

Наталья 27.07.2021 15:00

Алена, желаю победить эту привычку😉

Алена 27.07.2021 15:10

Наталья,спасибо большое) буду стараться)