Алена
27.07.2021 09:27

И снова здрасте! От прогульщиков и тунеядцев:( Спа...

И снова здрасте! От прогульщиков и тунеядцев Спасибо моему здоровью напомнило мне почему я оказалась с вами! Дядя доктор был прав! Таки нужно было скинуть 20 кг., а не 10 кг., и радоваться какая я молодец, устраивать себе зажоры, балдеть от того что вес не ползет вверх и стоит на отметке 110 кг. НО! Здоровье, это вам не шутки, долбануло меня на выходных так долбануло Резко вспомнила все свои кулинарные навыки про приготовлению правильного питания Итак сегодня 27.07.2021 я снова в строю, вес 110 кг. В августе предстоит длительная поездка в Закарпатье, мечтаю избавиться хоть от какого то количества кг., что б легче перенести поездку в автобусе и минимизировать отечность. Всем хорошего дня и позитивного настроения)))

 6 
 22
Валентина 27.07.2021 09:37
Передохнули? И опять за работу над собой!.. Когда есть желание и понимание необходимости делать что-либо много можно достичь. Удачи вам
СветляЧок 27.07.2021 09:40
Самые добрые пожелания в достижении цели!
Алена 27.07.2021 09:40
Валентина,спасибо огромное, ну если честно я расслабилась очень сильно, забыв о поставленной цели( привести свое здоровье в порядок! Ну не чего будем работать в этом направлении и не поддаваться соблазну)
Алена 27.07.2021 09:40
Cvetlanychka,спасибо огромное)
Ольга 27.07.2021 09:53
Что случилось? Давление или сердце?
Себя надо беречь, здоровье важнее.
Алена 27.07.2021 10:02
Ольга,гинекология(
Наталья 27.07.2021 10:55
Алена, желаю добиться поставленной цели... А за какой период вы похудели на 10 кг? У меня тоже максимальный вес был 120 кг в феврале этого года, тогда то я и решила что нужно срочно худеть. На МЗР два месяца, а в общем пока сбросила 7 кг. Раньше , в 2016 году я тоже худела на 10 кг за полгода. Но потом их назад набрала да ещё и с плюсом🥺
Ольга 27.07.2021 11:09
Алена, ох тут и не знаешь что вылезет, здоровья и еще раз здоровья, займись собой обязательно
Алена 27.07.2021 11:12
Наталья,я их сбросила довольно таки быстро за пару месяцев, потом у меня были качели с ПП то я правильно кушаю, то жру. Единственным успокоением было то что вес замер. Сама по себе я очень много пью воды...и пива(((( люблю петрушку и укроп, много ем зелени, это в какой то мере чистит кишечник, у меня за первую неделю на ПП ушло 4 кг. (жидкость с организма), ну и по вещам не которым видно было, что пузырь сдулся не много. Я могу правильно кушать, а потом бац обожраться скумбрией гор.копчения((( и все получается на смарку(((
Алена 27.07.2021 11:14
Ольга,спасибо) именно поэтому я вернулась))
Наталья 27.07.2021 11:17
Алена, понятно... Трудно постоянно сидеть на ПП, конечно хочется иногда поесть и чего то вредного но очень вкусного... У меня та же проблема🥺
Алена 27.07.2021 11:23
Наталья,я абсолютно нормально и спокойно отношусь к сладкому, любой другой еде, но вот блин пиво с рыбой, это мой "грешок"((((
Наталья 27.07.2021 14:10
Алена, попробуйте сначала перейти на меньшее количество пива, а может даже на пиво 0 после него не так хочется есть как мне кажется. Я больше люблю вкусные напитки вино лучше чем более крепкие напитки. Два года назад открыла для себя пиво Балтика 0 Грейпфрут, и простое пиво вообще не хочу пить. А это скорее вкусненький лимонад, чем пиво, но меньше сахара в нем, хмелепродукты в нем есть и алкоголь 0,03😉
Алена 27.07.2021 14:19
Наталья,пока попытаюсь не соблазнятся вообще, без него. не пьешь пиво нет соблазна чё то вредное сьёсть)
Наталья 27.07.2021 15:00
Алена, желаю победить эту привычку😉
Алена 27.07.2021 15:10
Наталья,спасибо большое) буду стараться)
Алена, пиво и вообще алкоголь убрать...соленое тоже...для начала...хорошо, что решили вернутьсяжелаю терпения
Алена 28.07.2021 09:14
Svetlana Sergeevna★,спасибо большое)))
Алена 28.07.2021 09:14
Svetlana Sergeevna★,какие на сегодня Ваши успехи в потере веса?
Алена, на сегодня минус 17 кг с сайтом 115-97(98 )...и минус 26 кг в общем за год
Алена 29.07.2021 08:32
Svetlana Sergeevna★,очень хороший результат)
Алена, стараюсь
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы