Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
6
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Лимон |
15
|
5.1 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Хлебцы амарантовые с топинамбуром |
11
|
34.1 | 0.8 | 0.2 | 7.3 |
Авокадо |
56
|
89.6 | 1.1 | 8.2 | 1 |
Хлебцы Dr. Korner кукурузно-рисовые с прованскими травами |
5
|
15 | 0.4 | 0.2 | 2.9 |
Паштет из говяжьей печени |
40
|
62.6 | 3.8 | 4.3 | 2.2 |
Огурец парниковый |
49
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Икра нерки |
21
|
51.5 | 6.7 | 2.7 | 0 |
Укроп |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
13
|
97.2 | 0.1 | 10.7 | 0.1 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
5
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0 |
Арбуз |
315
|
85.1 | 2.2 | 0.3 | 18.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Ессентуки №4 |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1798 | 455 | 16 | 26 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карась (Жарка) |
340
|
232.5 | 48.8 | 4.2 | 0 |
Икра карася жареная |
80
|
140 | 10.6 | 9.3 | 3.5 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Кабачок (Жарка) |
230
|
47.5 | 1.3 | 0.6 | 8.9 |
Водка |
200
|
470 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
30
|
10.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Лимонный сок, необработанный |
10
|
2.2 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 1460 | 912 | 61 | 14 | 16 |
Итого за день | 3758 | 1368 | 77 | 41 | 50 |