Дневник питания за 23.04.2021

Созрела на удаление своего старого татуажа, прошла первый сеанс удаления тату лазерем. Очень не приятная процедура,но начало положено,отступать уже не куда ))... затянется это все,как я смотрю на несколько месяцев...буду ходить с лысыми бровями,ну а что делать,надо было думать раньше, а раньше мозгов не было 🙄😁😁...лет 20 тому назад
По питанию все спокойно ...вес потихоньку уходит,делаю каждый день сухой массаж живота, прям нравится мне эта процедура ..
Всем хорошего дня!!!🌻

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Киш с грибами и курицей (Кето)	180	653.9	30.4	54.9	7.7
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	40	140	10.5	10.6	0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	20	149.6	0.1	16.5	0.2
Бульон баранина	150	50.3	4.8	3.5	0
Итого	390	993	45	85	7

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сосиски, молочные	70	182.7	7.7	16.7	0.3
Жир бараний топленый	10	89.7	0	10	0
Яйцо куриное	110	172.7	14	12.7	0.8
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Помидор (томат), парниковый	50	7	0.3	0	1.9
Сельдерей	5	0.7	0	0	0.1
Эстрагон (тархун), зелень свежая	5	1.2	0.1	0	0.3
Итого	350	465	22	39	5
Итого за день	740	1458	68	125	13

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Марина 23.04.2021 15:49

Больно убирать старый татуаж? У меня тоже надо убирать... и тоже лет 20 назад начинала... боюсь

N.y.a 23.04.2021 16:08

Марина, боятся не надо , да,это очень не приятно, но на каждую бровь,Это секунд 20-30...вытереть можно)..
с таким безобразием ходить уже не могу🤪

Марина 23.04.2021 18:06

N.y.a, больнее чем сам татуаж?

N.y.a 23.04.2021 20:21

Марина, по моим ощущениям да,больнее,но у всех порог боли разный...может вы даже и не почувствуете

Юлия 23.04.2021 20:29

А я очень хочу перманентный татуаж - пудровые брови, но начиталась отзывы, что у каждого по разному пигмент на кожу реагирует , через время может поменять цвет.. вообщем теперь передумала

Марина 23.04.2021 20:42

N.y.a, я почувствую. При татуаже я плачу весь сеанс... поэтому и спрашиваю

N.y.a 23.04.2021 21:39

Юлия, честно говоря и правильно делаете ,я свои испортила много лет назад, а были очень хорошие брови,и всю жизнь расплачиваются полу лысыми бровями...

N.y.a 23.04.2021 21:45

Марина, тогда будет больно, но это секунды,учитывая то,Что вы вытерпели татуаж, то и это тоже. Тут дело в другом,на сколько глубоко сидит пигмент краски, понадобится не одна процедура,раз в месяц

Марина 23.04.2021 21:47

N.y.a, да, это я знаю. Но наверное не решусь. От прививок в обморок падаю, не хочу снова это пережить

N.y.a 23.04.2021 22:01

Марина, если вам комфортно,то и не надо

Светланка 23.04.2021 22:03

смотрела интервью с косметологом про удаление татуировок, говорили что процедуры лучше делать раз в пол года, т.к. в организме идет процес интоксикации и необходимо выводить краску. татуаж как я понимаю схож с татуировкой или ошибаюсь

N.y.a 23.04.2021 22:05

Светланка, тут раз в месяц придется удалять ,участок тату сам по себе не большой по площади.

Светланка 23.04.2021 22:20

N.y.a, а Вы это делаете в салоне тату или у косметолога

N.y.a 23.04.2021 22:26

Светланка, у косметолога