Лера
20.12.2020 09:40
Ухожу с МЗР!
Всем привет!) Я вчера покушала ржаной хлеб из обдирной муки и съела
кусочек отварной говядины.) Что это для меня значит? Для меня это
значит, что я ухожу от контроля питания в количестве и получении
нутриентов и ухожу с МЗР до 9 января.) Не смотря на это решение, я
железно придерживаюсь 3ех "нет" до 9.01.21. НЕТ - сахару(простым
углеводам), НЕТ - молочке, НЕТ - алкоголю, сигаретам и кальяну.) Я
буду читать ваши денечки с удовольствием.) Цель моего решения -
послушать свой организм и понять его.) Всем хорошего
воскресенья!)))
3
19
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20.12.2020 09:53
Удачи!
Олег С.
20.12.2020 09:56
У тела есть хозяин поэтому не всегда его нужно слушать 
Svetlana Moskvicheva
20.12.2020 11:55
Здорово! Удачи
Татьяна №17
20.12.2020 12:32
Счастливо!
_а.
20.12.2020 12:48
Александр
20.12.2020 17:39
Я пробывал. Не получилось.
Лера
20.12.2020 17:42
Svetlana
Moskvicheva, спасибо! Увидимся 9.01 расскажу как дела.)
Лера
20.12.2020 17:43
Татьяна
№17, спасибо!) Взаимно!)
Солнечное лето
20.12.2020 17:45
Так уже 20.12.20))
Лера
20.12.2020 17:54
Солнечное
лето, и?)) за 20 дней я думаю мне будет что рассказать.)
Солнечное лето
20.12.2020 17:56
Лера,
Написано, придерживаюсь 3 нет до 09.12.20
Лера
20.12.2020 19:54
Солнечное
лето, описка.) исправила на январь 2021.))))
Ilana
20.12.2020 20:45
интересный эксперимент, интересно потом будет почитать Ваши выводы
из него. Удачи С наступающим
Новым годом!!!
С наступающим
Новым годом!!! 
Лучшие рационы
2024-05-03
Калорийность: 1387 кКал
2024-05-04
Калорийность: 1453 кКал
2024-05-01
Калорийность: 1185 кКал
Интересные блоги
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет!
Сегодня первый день после первомайск...
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
Новые рецепты
