В погоне за белком, за последнее время, подсел на жирное мясо. Тяга
теперь сильнее, чем к сладкому. То есть, пока жирное не съешь -
мозг скулит и вопит. Понятно, что привычка.
Раньше очень сильно и много ел жирного. Потом как то отвык на
похудании, а как началась увеличиваться физическая активность,
появилась потребность в жирном.
Пытаюсь перебить растительными маслами и орехами, но хочется именно
животных жиров - не белка, а именно жирного куска.
Что можно попробовать изменить?