Натали
28.11.2020 15:26
Дневник питания за 28.11.2020
Всем привет! хожу тут я значительно больше,чем в Москве и
наслаждаюсь. Сегодня к вечеру похолодало обещают до -22. Завтра
должен был быть день взвешивания контрольного,но тут у меня нет
весов....так что контроль теперь будет,когда весы будут
доступны...очень надеюсь,что тут я либо сбрасывать буду вес,либо
держаться в одной поре...хотя бы за счет того,что двигаюсь
больше...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
4
мокрая слякоть под ногами и плюс один тепла) хотя в ночь обещают снегопад)
Тоже никуда здесь не хожу чего-то)) хотя рядом Салтыковский лесопарк, Белое и Святое озеро)
И также много хожу за городом) тишина, спокойствие и воздух другой)) и пёсы-компаньоны для гуляния))