Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
420
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Облепиха |
38
|
31.2 | 0.5 | 2.1 | 2.2 |
Творог 4% жирности |
150
|
204 | 31.5 | 6 | 4.5 |
Сахар, пудра |
6
|
23.3 | 0 | 0 | 6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
88
|
39.6 | 2.6 | 1.3 | 4.2 |
Итого | 1032 | 301 | 35 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое - абрикос |
95
|
331.6 | 0 | 0 | 20.9 |
Итого | 95 | 331 | 0 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сардинки с овощами |
251
|
380.8 | 36.9 | 23.6 | 5.3 |
Огурец грунтовый |
207
|
29 | 1.7 | 0.2 | 5.2 |
Итого | 458 | 409 | 38 | 23 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свиная рулька копченая |
100
|
190 | 16 | 14 | 0 |
Груша |
96
|
45.1 | 0.4 | 0.3 | 9.9 |
Яблоко |
90
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Газированный напиток, содовая вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1086 | 277 | 16 | 14 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколадные Конфеты [Мерси] |
95
|
533.9 | 7 | 34.5 | 47.2 |
Итого | 95 | 533 | 7 | 34 | 47 |
Итого за день | 2766 | 1854 | 97 | 82 | 114 |