Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
115
|
182.5 | 14.8 | 13.4 | 0.8 |
Сардины атлантические в масле, консервы |
80
|
199.2 | 14.3 | 15.8 | 0 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
5
|
13.4 | 0.5 | 0 | 3 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 753 | 515 | 33 | 32 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Халва подсолнечная ванильная |
15
|
77.4 | 1.7 | 4.5 | 8.1 |
Итого | 15 | 77 | 1 | 4 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты грудинка с шкуркой и маслом для жарки |
200
|
394.4 | 29.4 | 19.8 | 24.6 |
Хлеб белый |
120
|
319.2 | 10.6 | 4 | 56.1 |
Кофе с молоком и сахаром |
450
|
149 | 5 | 5 | 20.7 |
АлфаВіт мама |
1
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1272 | 867 | 45 | 28 | 101 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 665 | 285 | 22 | 12 | 19 |
Итого за день | 2705 | 1746 | 102 | 77 | 153 |