Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
106
|
168.2 | 13.6 | 12.3 | 0.7 |
Сметана 25% жирности |
10
|
25 | 0.2 | 2.5 | 0.3 |
Фасоль стручковая, зеленая, вареная, с солью |
80
|
28 | 1.5 | 0.2 | 3.7 |
Масло Топленое [Гиагинский Молзавод] |
1
|
8.9 | 0 | 1 | 0 |
Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой [Алтайские Хлебцы] |
7
|
23 | 0.7 | 0.3 | 4.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Колбаса Ветчинная [Ясная Горка] |
36
|
73.8 | 5.1 | 5.8 | 0.2 |
Топленое Молоко [Томское Молоко] |
10
|
6.7 | 0.3 | 0.4 | 0.5 |
Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий растворимый [Напитки безалкогольные] |
250
|
27.5 | 0.3 | 0 | 7 |
Итого | 759 | 414 | 21 | 28 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат зеленый по 1-58 |
20
|
10.8 | 0.4 | 0.8 | 0.5 |
Котлеты Куриные с Брокколи [Волков] |
80
|
100 | 8.8 | 9.6 | 8 |
Фасоль стручковая, зеленая, вареная, с солью |
80
|
28 | 1.5 | 0.2 | 3.7 |
Масло Топленое [Гиагинский Молзавод] |
1
|
8.9 | 0 | 1 | 0 |
Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 382 | 147 | 10 | 11 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты Любительские [Волков] |
100
|
206 | 11 | 16 | 4.5 |
Отруби Ржаные [Добродия] |
15
|
22.1 | 2.1 | 0.5 | 2.3 |
Капуста запеченная по 1-256 |
60
|
67.8 | 1.7 | 4.8 | 4.4 |
Помидор (томат) |
10
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
10
|
30 | 2.1 | 2.3 | 0.3 |
Сельдь иваси, крупная |
125
|
292.5 | 24.4 | 21.6 | 0 |
Масло Рыжиковое Нерафинированное [Юг Руси] |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Топленое Молоко [Томское Молоко] |
20
|
13.4 | 0.6 | 0.8 | 0.9 |
Итого | 743 | 662 | 41 | 49 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Итого | 5 | 32 | 0 | 3 | 0 |
Итого за день | 2489 | 1257 | 75 | 92 | 43 |