О точности фитнес-браслетов

Есть мета-анализ разных статей о точности измерений с помощью финтес-гаджетов следующих параметров: количество шагов, частота пульса и общий расход калорий.

Оригинал тут, к нему приложена скачиваемая Excel-таблица с результатами испытаний (тыц)

Выводы статьи:
1. Точнее всего считает шаги устройство Fitbit Charge (или Fitbit Charge HR), погрешность MAPE (средняя абсолютная ошибка) менее 25%.
2. Точнее всего считает частоту пульса Apple Wath, погрешность MAPE менее 10%.
3. В смысле общего расхода калорий - всё овно, погрешность свыше 30%.

Доверяйте среднемесячной потере веса, как основной, надежной мере реального дефицита калорий. Кстати, внутри реальной потери веса уже учтен не только реальный расход, но и ваша систематическая ошибка в подсчете калорий (ну там куски мяса разной жирности, печеньки из магазина неизвестного состава).