Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией [RED] |
5.5
|
21.1 | 0.4 | 1.5 | 2.3 |
Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] |
125
|
56.3 | 12.5 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 130 | 77 | 12 | 1 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
29
|
101.1 | 3.5 | 1.8 | 17.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
600
|
12 | 0.6 | 0 | 2 |
Миндальный напиток Barista [Nemoloko] |
350
|
87.5 | 1.4 | 4.6 | 9.5 |
Псиллиум [Excess Free] |
8
|
3.4 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 987 | 203 | 5 | 6 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карамель, леденцовая |
10
|
38.4 | 0 | 0 | 9.6 |
Итого | 2010 | 38 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса [Dr. Korner] |
35
|
101.5 | 2.6 | 0.7 | 21.3 |
Сыр Рикотта [Pretto] |
120
|
138 | 10.2 | 10.8 | 4.4 |
Творог Обезжиренный 0% [Вкуснотеево] |
108
|
83.2 | 17.3 | 0.6 | 3.6 |
Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] |
125
|
56.3 | 12.5 | 0.1 | 1.3 |
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный |
25
|
18.3 | 2.5 | 0.5 | 1 |
Миндальный спред, без соли |
5
|
30.7 | 1 | 2.8 | 0.4 |
Итого | 418 | 427 | 46 | 15 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный белок куриный (Жарка) |
347
|
166.2 | 38.5 | 0.6 | 3.5 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Капуста белокочанная (Жарка) |
400
|
76.3 | 5.4 | 0.7 | 12.6 |
Фасоль стручковая (Жарка) |
400
|
74.1 | 9.5 | 1.1 | 8.4 |
Кетчуп |
30
|
30.3 | 0.3 | 0 | 8.1 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
10
|
22.4 | 1.7 | 1.7 | 0 |
Итого | 1189 | 387 | 55 | 6 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Круассаны без Начинки [Морозко] |
5
|
18.3 | 0.3 | 1 | 2.1 |
Итого | 5 | 18 | 0 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Какао-порошок обезжиренный |
15
|
36.2 | 3.8 | 0.2 | 1.7 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1520 | 51 | 3 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сякэ тиизу синоби яки [Якитория] |
1
|
409 | 27.4 | 18.7 | 31.9 |
Кани эби рамэн [Якитория] |
1
|
244.6 | 17.5 | 4.6 | 32.4 |
Ролл с лососем [Йуми] |
1
|
151.5 | 7.6 | 2.3 | 24 |
Соевый соус |
10
|
5.3 | 0.8 | 0.1 | 0.4 |
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем |
25
|
5 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 1291 | 820 | 53 | 25 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный |
125
|
91.3 | 12.4 | 2.4 | 4.9 |
Миндальный спред, без соли |
5
|
30.7 | 1 | 2.8 | 0.4 |
Итого | 130 | 122 | 13 | 5 | 5 |
Итого за день | 7680 | 2146 | 191 | 61 | 211 |
Зайчатина написал:
В прошлом году ходила на "ошибки в медицинских сериалах", и хотя я не медик, давно так не ржала🙂
Зайчатина написал:
Была отсылка к одному из фильмов в другой лекции, остальное - тайна.
а есть анонс о каких фильмах и сериалах пойдёт речь? А то интересно как меня дурят...
Но почему-то мне кажется, что дурить как раз будет он...