Вчера получилось что-то вроде зажора, нет? Кажется...

Вчера получилось что-то вроде зажора, нет? Кажется, я теперь называю зажором калорийность когда она уползла к верхней норме. В итоге, все равно дефицит, но вес плюсанул ещё. Болтаюсь между 57 и 58 но так мне даже спокойнее, слишком быстрое падение веса пугает.
Надо выбрать комфортную калорийность и держать её. Что-то пока не получается толком, но слишком мало времени прошло, чтоб оценить.
Но, к самому главному. Зажор зажором, но... Он был не сладким!!! Просто мне взбрело в голову лапши на ночь глядя вкусить )) захотелось вкусненького и это вкусненькое было не сладким!)) Сама с себя в шоке.
Поход на йогу хочется описать отдельно. Сложно для меня это было, ой сложно.