Что могу сказать... За два дня были срывы. Однозна...

Что могу сказать...
За два дня были срывы.
Однозначно эмоциональные и назло себе и людям, плюс красноармейцы приближаются.
Грустно. Как -то надо переводить себя другое русло.
Выходила сегодня на прогулку и прям хочется бежать ....и даже чуть бежала.
Все боюсь лишку нагрузку дать. поэтому кардио чуть дома только и легкая разминка перед ходьбой
Вот сегодня наготовила, и вроде все заранее завесила. И даже рецепты некоторые забила.
Ан нет ленюсь дальше разбросать меню на три дня.
А что дальше будет?
фуу ты ну ты

Семён 28.02.2019 19:16

Так так так, не надо нам тут такого! Мы все в вас верим, если есть конкретная цель так почему же не взять и не сделать её? Глупые самоубеждения очень мешают, на себе проверено, но, я нашел поддержку в людях, которые хотят и могут держать себя в форме, это многие тренеры, спортсмены и т.д, если живём один раз, так почему бы не прожить эту жизнь с пользой? Почему бы не чувствовать всю жизнь лёгкость и свободу? Вот и я о том же...

Инна13 28.02.2019 19:24

Это просто последний день зимний. А завтра весна. И всё будет замечательно. И солнышко, и настроение хорошее, и лёгкость появится. Не надо грустить С улыбкой

Аля 28.02.2019 19:45

Семён, Спасибо за поддержку, уже села все расписываю.
Стараюсь.
Такая страстная поддержка не может остаться неоправданной.
Спасибо Дарю цветочек

Аля 28.02.2019 19:46

Инна, Спасибо большое за теплые слова Дарю цветочек

Анжелика 28.02.2019 20:01

Не стоит себя ругать за срыв,главное что осознали быстренько.Тем более скоро эти дни)Да все будет нормально,главное продолжать вести дневник С улыбкой

Аля 28.02.2019 20:32

Анжелика, буду стараться