База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковный торт
Салат с Тофу
Салат с капустой, луком, курицей и горохом
Гречка с яйцом
Овсянка с отрубями
Блины ПП
Хе из курицы и помидоров
Зажарка с мукой от мужа
4 риса приготовленные
Овсяноблин
Аскорутин
Protein bar 12% protein
Ламинария, сёмга, блинчики
Яблочный пирог
Грибной суп
Витазар мука зародышей пшенизы
Мука льняная
Кокосовая стружка весовая
"Рафаэлло" пп
Сыр мягкий сливочный Кремчиз №1
Пекинская капуста, помидоры и курица
Горячий шоколад Итальянский с ванилью
Бутерброды с рыбной консервой
Окрошка на помидорном рассоле
рафаэлло не ПП
"Рафаэлло"
Макароны отварные ракушки цельнозерновые
Желе вишнёвое
Льняная булочка
Салат Рыбный
Куриная грудка тушёная с чёрным перцем
Ветчина Сибирская Рядна
Салат Зимний
Шоколадный чизкейк
Лепёшка с сыром
Сельдь в горчичном соусе [Камшат]
Какао порошок обезжиренный
Пирожное "Картошка"
Салат с краб. палочками и мясом криля
Огурцы/помидоры
Блины
Ветчина куриная Рядна
Пицца на жидкой основе
Конфеты домашние
Заправка для Цезаря
Белый йогурт [Белый замок]
Кокосовая стружка [Грани]
Сгущёнка
Бланманже с ананасами
Минтай с овощами под сыром и майонезом
Мука овсяная цельнозерновая [Дивинка]
Творог 5% [Свежее завтра]
Маффины
Сыр с чесноком и зеленью
Смородиновый джем
Пектин [Приправыч]
Куриная грудка с ананасами
Макароны отварные
Макароны felitta
Блины из ореховой смеси
Ореховая смесь для блинов
Свёкла с черносливом
Свинина в духовке
Свинина окорок
Крипсы с шоколадом
Салат Греческий (овощи без заправки)
Заправка для салата
Гречка с маслом
Калия йодид
Низкокалорийный сироп Шоколад
Свекла и сыр
Жульен с курицей на молоке
Авокадо и печень минтая
Судак с овощами в мультиварке
Макароны с тушёнкой
Агар-агар
Какао порошок
Рис на воде с маслом.
Капуста цветная и брокколи запечёные
Хлебцы и печень трески
Печень трески Толстый Боцман
Куриная отбивная с яйцом
Геркулес с корицей, отрубями и курагой
Белковый шоколадный коктейль
Суп гороховый с пакетом
Китайская овощная смесь
Суп гороховый с копчёностями
Геркулес
Печёночный паштет
Куринно-овощные катлеты
Борщ
Витамины EPA-DHA
Мультивитамины
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-11-17
Калорийность:
1129 кКал
Витамины и минералы:
93%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
10
207
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
14
46
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44
Новые рецепты
Форшмак авторский
Автор
InnaLandina
231.2
14.9
18.3
1.4
0
4
0
Заливной пирог с капустой и яйцами кето версия
Автор
InnaLandina
165
6.5
13.7
4.2
0
3
0
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, икра горбуши, салат
Автор
Алла
139.7
13.1
6.6
6.1
13
3
0