AlexStart
09.10.2018 11:37
Ольга Шварц
09.10.2018 15:55
Отлично! 
Удачи и
терпения вам
Удачи и
терпения вам 
Александр Королев
09.10.2018 15:58
В начале июня у меня было 110, сейчас 97, придерживаюсь кремлевской
диеты, останавливаться не собираюсь.
Александра
09.10.2018 16:01
а рост какой?
Белка
09.10.2018 16:03
Вы что на 3 кг за пару дней похудели?
Александра
09.10.2018 16:05
Белка,
может жидкость лишняя ушла.
Белка
09.10.2018 16:08
Александра, интересно ,а когда жирок
начнёт топится 😕😕сперва всегда вода уходит
Александра
09.10.2018 16:09
ну обычно первые 3-4 месяца хорошо вес уходит, а потом на месте
стоит
AlexStart
09.10.2018 16:10
Александр
Королев, так долго? Это уже образ питания!
Белка
09.10.2018 16:11
То есть если опять воды потом обпится они опять назад придут😩
AlexStart
09.10.2018 16:12
Александра, Точно! С лета 2017 до
февраль 2018 20 кг. ушло без особого напряга. Ел так же много но
исключил сахар, соль, выпечку, тесто, полуфабрикаты!
Белка
09.10.2018 16:13
Вот говорят что надо пить много воды,я например отека вся как шарик
у меня всегда так,и как тогда быть
Александра
09.10.2018 16:14
Белка, ну
много, но не так чтобы вливать в себя. вообще если хочется пить, то
надо пить, если нет, то не надо вливать через силу. лишняя вода это
нагрузка на почки, вот и отеки. пить надо столько, сколько организм
сможет назад отдать
Белка
09.10.2018 16:15
Александра, тут есть люди которые худели
по 10 кг за месяц ,а тут у нас ток вода пока утекает
Александра
09.10.2018 16:18
AlexStar,
а взвешивание в одно и то же время было? потому как я утром могу
весить 60 кг, а вечером 63 
Александра
09.10.2018 16:19
вечером не встаю на весы, не расстраиваюсь) сл утром опять все норм
на весах
AlexStart
09.10.2018 16:19
Александра, да утром)
AlexStart
09.10.2018 16:20
Александра, мы ночью худеем когда
спим)))
Александра
09.10.2018 16:20
AlexStar,
мы ночью гоняем до белого друга и назад) иначе куда деть мои
выпитые 3,5 литра чая зеленого
Мария Ки
09.10.2018 16:39
Александра, это личное мнение, или
какая-то определенная теория?
Александра
09.10.2018 16:44
Мария
Ким, ну вообще не теория. я прочитала и тут кажется в курсе как
похудеть тоже самое написано
Александра
09.10.2018 16:47
Мария
Ким,Вот цитирую с "курс как похудеть" Если вы испытываете
жажду, никогда не отказывайте себе в питье воды, независимо от того
когда вам захотелось попить: ночью ли, после еды или во время
тренировки. На самом деле жажда уже означает обезвоживание, и что
попить нужно было раньше. У многих людей утрачена связь с таким
объективным показателем, как жажда, в результате длительного
«недопивания».
Мария Ки
09.10.2018 16:53
Александра написал:Это полностью противоречит тому, что вы писали:
У многих людей утрачена связь с таким объективным показателем, как жажда, в результате длительного «недопивания».
Александра написал:Я поэтому и заинтересовалась. Связь утрачена, человек не чувствует, что пьет мало, поначалу приходится вливать через силу. А вы написали, что через силу не надо.
много, но не так чтобы вливать в себя. вообще если хочется пить, то надо пить, если нет, то не надо вливать через силу.
Александра
09.10.2018 16:55
ну там и дальше много написано, как по организму понять, когда не
допил, когда перепил
Александра
09.10.2018 16:56
Мария
Ким, а утрачена, потому что везде пишут БОЛЬШЕ
ПИТЬ! и все пьют и пьют... днями и ночами, хотят этого или
нет
Александра
09.10.2018 16:57
Мария
Ким, я сама по себе водохлебка, то и дело чайничек кипячу) вон
за сегодня налакала 3,5 литра. но ни кружечки через силу)
Мария Ки
09.10.2018 17:00
Александра написал:Нет, утрачена по противоположной причине. Потому что не пьют.
Мария Ким, а утрачена, потому что везде пишут БОЛЬШЕ ПИТЬ! и все пьют и пьют... днями и ночами, хотят этого или нет
Связь утрачена именно поэтому. Вероятно, никому кроме вас останавливаться не приходилось
Мария Ки
09.10.2018 17:04
Александра, https://health-diet.ru/people/user/302744/blog/177471/
- обратите внимание, две нижние шкалы "вода" и "клетчатка" не имеют
ограничений, остаются зелеными после набора 100% при любом
"переборе".
