База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лазанья
Курица с капустой
Макароны по флотски с курицей
Омлет с луком
Омлет с перцем
Кофе с молоком
Бисквит
Батончик с манго и клюквой
Батончик с кунжутом, манго и клюквой
Козинаки
Мороженое из сметаны
Творожный сыр из кефира
Творожный сыр из ряженки
Птичье молоко без сахара
Три шоколада на рикоте
Рикота
Блины из ц/з муки без сахара
Чизкейк с ореховой основой
ПП чизкейк
Молочно-шоколодный пудинг
Птичье молоко без сахара
Майонез высоко белковый
Чизкейк без сахара
Домашняя лапша
Овсяное печенье
Торт Панчо
Пельмени свина+курица
Блины с бананом
Кунжутное печенье
Кекс ПП с бананом
Плов курица+свинина
Тесто сдобное (пицца, булочки, лепешки)
Котлеты свинина+курица+тыква
Суп с ячкой
Голубцы с пекинкой
Суп с макаронами (диабед)
Омлет с сыром
Котлеты гречка+печень
Блины с творогом и кокосовой мукой
Майонез на йогурте
Картоф.драники с сыром
Кофе с кокосовым молоком
Запеканка из кабачков
Блины из кабачков
Овощной суп с нутом
Лечо с цв.капустой
Сырники #2 с сыром
Сырники с сыром
Фасоль вареная
Тыква печеная
Котлеты из индейки
Салат с морковью
Свинина запеченая
Рагу со свининой
Хачапур по-абхазски
Творог+яйцо
Харчо со свининой
Пицца тонка на лаваше
Овсяное печенье
Овсяноблин с бананом
Яйцо в хлебе
Творожный пирог с малиной
Подлив со свининой
Котлеты по черкизовски
Плов из карбоната
Хачапури
Котлеты свинина+курица
Бешпармак
Банановые чипсы
Домашний мягкий сыр
Уха из сёмги
Морковь по-корейски с грибами
Пельмени Черный бык
Подливка
Фасоль с курицей
Суп пшеничный с фрикадельками
Тушеная капуста с картошкой
Салат капуста+морковь+помидор
Йогурт банан-злаки
Рыбные котлеты
Торт Птичье молоко
Чечевичная каша
Люля-кебаб
Каша перловая
Макароны по флотски
Сырники 9%
Капуста+морковь+яблоко
Хлеб мультизлаковый со льном
Фасоль с луком и морковью
Сырники 2%
Торт птичье молоко
Йогурт
Котлеты в духовке
Печенье затяжное
Тефтели куриные
Суп с фрикадельками
Майонез классический
Паштет из горбуши
Оладьи с творогом
Чечевичный суп
Салат: свекла+морковь
Пельмени куриные
Творожный сыр с маринованными огурцами
Окорочка в томате
Соус томантый с луком
Каша жидкая геркулес
Икра соленая домашняя
Сырники
Свекла с зел.горошом
Макароны с яйцом
Перловый суп
Гороховый суп
Курица в сметане с грибами
Курица с картошкой
Венегрет с квашенной капустой
Пирог смородина с яблоком
Попкорн шоколадный
Омлет со шпинатом
Грече-рисовая каша
Тирамису по домашнему
Печенье шоколадное
Сосиски Венские
Тофу с грибами
Фруктовое пюре яблоко-черника
Молочно-фруктовый коктейль
Торт йогуртовый
Кофе с молоком
Сиртаки
Картофельные розочки
Пастила Белевская
Творожные кексы
Зеленый витаминный салат
Шпинат
Тофу
Сырники с тыквой
Творожно-ягодно-ореховый пудинг
Пудинг чернослив с грецким орехом
Геркулесовая каша
Джем абрикосовый
Аскорбинка
Капуста тушеная
Компот из шиповника
Торт Тирамису
Плов
Пицца классическая
Хачапури с сыром
Борщ из курицы
Салат с чечевицей
Гренки
Салат: пекинка,белок,огурец,перец
Торт "Замок любви"
Куриные окорочка в духовке
Куриная подливка с томатной пастой
Фасолевый суп
Протеиновый батончик
Рассольник
Пицца с куриной основой
Икра мойвы с копч.лососем
Ирка мойвы сливочная
Ржаные блины
Мука ржаная обдирная
Пломбир в рожке с вишневым джемом
Гречневые блины
Монастырский батончик
Печеночные котлеты
Свекольный салат
Котлеты из щуки
Венегрет
Пицца с шампиньонами
Кокосовые блины
Кокосовая мука
Кокосовая стружка
Фасоль с заправкой
Заправка для фасоли
Манная каша на молоке
Стручковая фасоль в томате
Начинка для пиццы
Гречневая основа для пиццы
Печень куриная тушеная
Запеканка:творог,курага,чернослив
Гематоген
Запеканка:творог,тыква,курага
Суп со скумбрией
Попкорн с карамельным вкусом
Мясная подливка
Свекольный салат с грецким орехом,черносливом и курагой
Черри+огурцы+пекинка
Мясо по французски
Греческий салат
Салат морской
Спаржа с маслом
Салат с чукой
Тефтели свино-куриные
Чука салат
Чак-чак
Килька черноморская
Постный овощной суп
Борщ
Сметанно-чесночный соус
Хлеб Финский с семечками пр-во "Лента"
Салат:пекинка,сельдерей,болг.перец
Салат с сайрой
Икра мойвы в сливочном соусе
Сырники
Запеканка с брокколи
Запеканка с творгом и брокколи
Суп гречка с брокколи
Овощная запеканка
Салат Поповье
Грибная подливка
Шаурма домашняя
Малиновый джем Махеев
Лимонный джем Махеев
Салатик №3
Домашний мармелад
Стевиозид
Компот-вишня, шиповник, смородина
Салатик: помидоры,огурцы
Творог+банан+яблоко
Суп-кур.бульон:кап.пекинская+мор.водосли
Салат №1 легкий
Линь запеченый в духовке
Овощной суп на курином бульоне с брокколи
Овощной суп на курином бульоне с брюссельской капустой
Куриные котлеты
Цитрат кальция + D3
Окунь в томатном соусе
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-11-01
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Паштет из куриной печени со сливками
Автор
Наталья
162.1
18.2
7.3
5.7
22
1
1
Салат латук, авокадо, помидор, креветка, форель, кедровый орех, лимонный сок, итальянские травы
Автор
Алла
110.9
8.2
6.5
4.5
12
6
2
Запеканка творожно-яблочная
Автор
elena
97.6
6.4
3.8
8.8
5
4
1
Интересные блоги
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
2
143
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...
14
67
kot_kontrabandist
05-11-2024
Контрабанда kontrabandista витамина D
Сегодня есть новый вопрос!!! Кто готов проявить чу...
3
76
Ilana
31-10-2024
Дневник питания за 31.10.2024
отчет за октябрь, по прогнозу похудение на 420 г, ...
2
62