Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
творог домик в деревне 0,2% |
170
|
124.1 | 27.2 | 0.3 | 3.1 |
Сметана 10% жирности |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.6 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 417 | 199.6 | 28.3 | 4.3 | 11.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный |
36
|
199.4 | 3.5 | 12.5 | 18.1 |
Итого | 36 | 199.4 | 3.5 | 12.5 | 18.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
91
|
144.4 | 11.7 | 10.6 | 0.6 |
Сметана 10% жирности |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.6 |
Грудка цыпленка-бройлера (филе) (Варка) |
48
|
46.8 | 8.6 | 1.4 | 0.1 |
Соль поваренная пищевая |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чеснок, сырой |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Яблоко зеленое Гренни Смит |
200
|
95 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого | 385 | 336.8 | 22.2 | 16.7 | 22.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из обойной муки |
28
|
58.2 | 2.2 | 0.4 | 11.2 |
Минтай (Припускание) |
103
|
63.7 | 14.1 | 0.8 | 0 |
Морковь желтая (Варка со сливом) |
20
|
5 | 0.2 | 0 | 1 |
Печенье, с пониженным содержанием сахара |
60
|
295.8 | 5 | 14.2 | 36.7 |
Апельсин (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
250
|
107.5 | 2.3 | 0.5 | 20.3 |
Итого | 461 | 530.3 | 23.8 | 15.9 | 69.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 100 | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого за день | 1649 | 1303.5 | 78.1 | 57 | 132 |
Марина Март написал:
объедая детей можно спасти
Не объедайте детей