База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша полтавская
каша полтавская пшеничная
Котлета из домашнего фарша
Печень говяжья с луком
пудинг из творога
Грин Макс
крупа пшеничная, Полтавская №3
Хлопья овсяные
каша 5 злаков, хлопья
творог 5%
Овощной суп
Козинак Тимоша
Каша пшенная с тыквой
Мясо ассорти
Говядина отварная
Гречка рассыпчатая отварная
круассан с шоколадом
Салат Щетка
хлебцы из пророщенной зеленой гречки с аджикой
хачапури Нарта
пирожное Эстерхази
круассан миндальный Зерно
Коллаген
ряженка термостатная
Капуста тушеная
круассан сливочный
сырники
торт миндальный
печенье миндальное
бекон сырокопченный Коптильный двор
пирожное Корзиночка-мини с ягодами
пирожное Сара Бернар
кекс постный морковный
хлеб к чаю
Торт Наполеон малиновый
Яичница с беконом
Гречка с луком
пельмени с говядиной и свининой
Коктейль Восстановление силы
Плов
Коктейль Вечерний
Глитвейн
Салат большой Адлер
Хлеб Гречишный
напиток растворимый Шиповник
Пельмени Пышка гр.В
Мясо с грибами
Белковый коктейль
Суп крапивный
Псиллиум
Чечевица Мексики
Морковь на завтрак
кОКОСОВЫЕ СНЕКИ
Большой салат
ОвЯН Овсяно-яблочный напиток
Коктейль утренний
Шоколадные вафли с бананом
Вафли с сыром
Хлебные палочки
Формула 1 Expess
салат тёплый
Лазанья из лаваша с творогом
лаваш армянский тонкий (3 шт)
омлет
творожная запеканка
спагетти Донна Вера варенные
спагетти Донна Вера
свекла с изюмом и орехом
Рикотта сыр мягкий
салат из капусты и перца
салат витаминный
Герболайфлайн Макс
Биойогурт Danone Активиа
Йогурт греческий
Формула 3
протеиновый коктейль Формула 1
протеиновый батончик
сыр маздам
Струдель слоеный с яблоком и корицей
кекс новый
пирог с творогом и ягодами
Пряники мятные
оладьи из кабачка
свинина с овощами
шарлотка обычная
Салат из помидор с редисом
пломбир крем-брюле
какао домашнее
суп с курицей
отруби ржаные
сыр с ветчиной плавленный
Бабаевский 75%
филевский пломбир
тульский пряник
сырник с изюмом
пирог с капустой заливной
Мороженоное брюле
мороженое Крем-брюле
халва кунжутно-арахисовая
шоколад Российский с миндалем
свекла с грецким орехом
Салат Фасолинка
bruto кальмар кольцо
маффины из творога
творог Молочный фермер
лозанья
Филёвский пломбир
вкус лета
три молока
шаурма
Шоколад O ZERA
Мармелад желейно-фруктовый "Озёрский сувенир" яблочный
французский пирог
салат из пекинской капусты
суп с крапивой и шпитнатом
шоколад Аленка
шоколад с шоколадной начинкой
салат из сельдерея
губадья
запеканка творожная
компот
кулич
маффины с бананом и изюмом
Джем Лесная ягода
винегрет
творог домашний из молока 3,2%
Белевская Пастила без Сахара .
сыр Эдам
соус Татарский
сыр Белебеевский
мука цельнозерновая
вино
творог в сливках 101 зерно от Савушкин
козинак кунжутный
ряженка 3.2
салат Амур
шоколад Априори 99%
шоколад Спартак горький элитный
Ацидофилин
Булочка творожная с семенами
капуста с грибами
творог Деревенский, 0%
тунец консервированный для салата
сахар ванильный
суп с говядиной
салат с тунцом
Тунец
творог в сливках Первый вкус
Хлеб минский особый "Энерджи"
Картофельное пюре.
сыр Пошехонский, Село зеленое
печень куриная в сметане
печень куринная
яичница с фасолью
Творог с морковкой
Чизкейк на твороге, банане и манке с изюмом.
каша манная
грибной перл
Шоколад Российский 70%
хлеб ржаной, из обдирной муки
Йогурт Фругурт 2.5 жирности
Каша овсяная с изюмом
чечевичный суп
пицца-суфле "Боярская"
йогурт Белое облако 1%
суп гороховый
творожное зерно в сливках Домик в деревне
каша 5 зерновая Царь
творог мягкий обезжиренный 0,1%, Домик в деревне
салат овощной
Рулет с творогом из лаваша.
Хлопья 5 злаков, "Царь"
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52
Новые рецепты
Тыквенный суп с жареным луком
Автор
InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2
2
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
3
1
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4