У этих фото разница почти в год. Сегодня у нас вып...

У этих фото разница почти в год. Сегодня у нас выпал первый снег и мы шли как раз у этих березок. Правда на первом фото куртка мне великовата, но я специально в прошлом году 60 размер покупала, а в этом году уже 46...

Даша 27.11.2018 19:33

Очень показательные фото! Рада за вас! Это хороший результат, и пусть достигнутый эффект не будет временным! Вы-молодец!

trelena 27.11.2018 20:09

Какое это счастье - покупать одежду меньшего размера! Я рада за Вас, Валентина. У Вас не на 1-2 размера меньше одежда стала. Вы просто девочка на нижней фотографии! Оставайтесь такой, сохраняйте себя в такой форме.

Мы белые и пушистые 27.11.2018 20:15

супер!

Ольга 27.11.2018 20:24

Браво!!!!!

Асютка 27.11.2018 20:26

Вы такая молодец! Спасибо за фото, очень мотивирует!

Симпотушка 27.11.2018 20:27

Какая умничка. Мне б так...

Максим Ларин 27.11.2018 20:33

Вау. Это два разных человека. Хорошо

Ольга63 28.11.2018 05:06

Здорово, такое преображение. Вы просто молодец!!!!

Ольга 28.11.2018 06:31

Даже не верю что такое может быть.Супер.И главное,ни где ничего не висит Хорошо

Елена 28.11.2018 07:12

я специально в прошлом году 60 размер покупала, а в этом году уже 46...

да уж, разница в размерах ощутима за 1 год Хорошо

. Как наша стройность, одежда меняют кардинально впечатления окружающих. На первом снимке пенсионерка, а на втором почти школьница Ах!

. Очень классно преобразились, молодчина!!!

Валентина А. 28.11.2018 07:21

Ольга, Да я к лету похудела, остальное время как бы на медленном похудении, поэтому и кожа подтягивается, потихоньку. Как поняла из своего опыта, главное ничего не делать, природа сама всё сделает!!!

Марусичка 28.11.2018 08:01

Маргарита 28.11.2018 08:27

Людмила Воронина 28.11.2018 08:28

Елена, респект!! Примите искреннее восхищение! Мне интересен период поддержания. Если можно, расскажите подробнее! Как перешли, был ли привес , бывают ли откаты и как вы с ними боретесь?

Валентина А. 28.11.2018 08:32

Людмила Воронина, На поддержание еще не перешла...в режиме похудения пока, но в основном ккал наедаю, как на поддержании..не поправилась..как зажорчик придет, особенно солененькой рыбкой, потом недели две борюсь с возвращением к исходному весу....но как раз эти периоды и помогают восстановить кожу, провисание на руках и ногах....

Людмила Воронина 28.11.2018 10:19

Анисимова Валентина, такая же история с кожей) За год 2016-2017 минус 40. Был момент провисания кожи на руках. За эти полгода набрала 9 кг. Ужас!! Но! Силовые тренировки+набранные кг= круглые, подтянутые руки. Теперь снижаю вес снова, но очень боюсь провисания опять. Стараюсь снижать медленнее.