Подскажите как рассчитать свое блюдо приготовленное, чтоб узнать про 1 порцию?

Viktor 29.01.2017 13:12

Почитайте внимательно Справку. Там всё понятно написано.

Людмила Родохлебова 29.01.2017 13:15

Да, я пока читаю запуталась, как один продукт я поняла добавлять, а вот как мне свой суп рассчитать на 100 г?

Наталья Данина 29.01.2017 13:17

Войти в дневник питания, создать свой рецепт(в правом верхнем углу) и тогда у вас будет рассчитана порция приготовленного вами блюда.

Viktor 29.01.2017 13:18

Людмила Родохлебова, также как создаёте продукт, нажимаете "создать рецепт" и вводите свои продукты, сохраняете рецепт

Людмила Родохлебова 29.01.2017 13:19

Наталья Данина, спасибо, я уже догадалась))) Вносим все продукты, которые есть в блюде, да? Я просто подумала сначала, что это рецепты для публикации, а мне нужно только для себя рассчитать)))

Наталья Данина 29.01.2017 13:21

Людмила Родохлебова, Да, надо всё внести, что вы хотите, указать режим приготовления и вуаля.

Людмила Родохлебова 29.01.2017 13:21

Сегодня пол дня изучала интерактивный курс)) Вот села заполнять дневник и запуталась))) Спасибо за помощь)))

Наталья Данина 29.01.2017 13:26

Людмила Родохлебова, Всегда рада помочь.

Маргарита 29.01.2017 13:46

Людмила Родохлебова, нужно ещё внести вес готового блюда

Людмила Родохлебова 29.01.2017 13:49

Маргарита, а как я завешаю вес всего супа? Я варила в кастрюле и все продукты записала себе по отдельности взвешивая сырыми, ладно буду пробовать))) Спасибо за советы))) Пока смогла внести только завтрак)))

Маргарита 29.01.2017 13:53

Людмила Родохлебова, можно взвесить кастрюлю и маркером подписать. Но я обычно в другую перекладываю. И ещё на весах есть такая функция - обнуление.

Людмила Родохлебова 29.01.2017 13:56

Поняла))) Спасибо)))

Елена 29.01.2017 14:06

Людмила Родохлебова, Когда начинаете готовить завесьте пустую тару,в чём будете готовить.Я ,когда пришла на сайт,сразу завесила все кастрюльки
и сковородки и подписала их вес. Дальше и кастрюльку с водой( или бульоном).А далее все остальные продукты,что вы используете и растительное масло ,если делаете пережарку.Когда блюдо готово,взвесьте всё.И отнимите вес тары.Это сложно кажется только по началу.

Ксения Л 29.01.2017 14:35

Елена Пащенко, а разве не на всех электронных весах есть опция обнуления тары? Просто я вообще не понимаю сложности вопроса... Видимо из-за весов моих как раз. Вот есть у меня кастрюля супа. Приготовлено, посчитано, рецепт записан в дневнике. Далее беру тарелочку, ставлю на весы, обнуляю, наливаю себе свои 300 грамм(ну плюс /минус, есессно). Все! Далее в дневнике выбираю свой рецепт и ставлю свои 300 грамм. Чего уж проще то? Или я чего-то не понимаю??

Елена 29.01.2017 15:28

Ксения Ляховская написал:
Вот есть у меня кастрюля супа. Приготовлено, посчитано, рецепт записан в дневнике.

Ну я то рассказываю,как раз как посчитать этот самый рецепт.Человек спрашивает-"Подскажите как рассчитать свое блюдо приготовленное, чтоб узнать про 1 порцию". Для начала надо ведь взвесить всё что вошло в блюдо.Правильно.?И чтоб узнать вес готового продукта взвесить всё что, получилось и отнять вес тары.

Ксения Ляховская написал:
Далее беру тарелочку, ставлю на весы, обнуляю,

Конечно же все знают,как взвесить на весах свою порцию,обнуляя вес тары... Широкая улыбка

Людмила Родохлебова 29.01.2017 18:10

Елена Пащенко, получается если я вес кастрюли самого блюдо не замерила после приготовления, то рецепт мой пока не точный?

Людмила Родохлебова 29.01.2017 18:11

И еще когда я вбила свой коктейль я не поняла куда писать молоко и его вбила отдельным продуктом, это наверно тоже не правильно?

Людмила Родохлебова 29.01.2017 18:13

Ой, что-то у меня пока ничего не получается(((

Маргарита 29.01.2017 18:15

Людмила Родохлебова,

Людмила Родохлебова написал:
когда я вбила свой коктейль я не поняла куда писать молоко

отдельным продуктом оформить состав коктейля в порошке. Потом создать рецепт: коктейль из "мои продукты" + молоко из базы. Жирность у молока каждый раз может быть разной.

Людмила Родохлебова 29.01.2017 18:23

Маргарита, Спасибо поняла))) И про суп - получается, я только ввожу в подсчитанный рецепт вес порции и все мне выдает сколько я съела калорий, да?

Елена 29.01.2017 18:28

Людмила Родохлебова написал:
получается если я вес кастрюли самого блюдо не замерила после приготовления, то рецепт мой пока не точный?

Людмила Родохлебова, А как вы узнали вес готового продукта? вы взвешивали вместе с кастрюлей? Тогда конечно не точный..или вообще не взвешивали ,а просто занесли вес всех продуктов ? Да ,а воду вы вносили? это тоже важно.Вы ещё можете исправить,если отредактируете рецепт.

Ксения Л 29.01.2017 18:31

Елена Пащенко, тогда я просто не поняла в чем там вопрос..)

Людмила Родохлебова 29.01.2017 18:32

Елена Пащенко, опять запуталась((( Я вес супа не взвешивала общий, я только внесла все продукты и воду внесла, мясо в сыром виде, перловую крупу тоже просто вбила, это все не правильно???

Людмила Родохлебова 29.01.2017 18:33

А кто-нибудь может мой рецепт у меня посмотреть и подсказать, что я не правильно вбила?

Маргарита 29.01.2017 18:34

Людмила Родохлебова, да. Потом этот рецепт можно будет подкорректировать, когда в следующий раз будете готовить. Через недельку пойдёт на автомате))

Маргарита 29.01.2017 18:35

Людмила Родохлебова, на Ваших весах есть функция обнуления?

Людмила Родохлебова 29.01.2017 18:45

Маргарита, у меня обычные настольные весы

Маргарита 29.01.2017 18:47

Людмила Родохлебова, Я пока Ваших рецептов не вижу. Ну, ничего, научитесь. Кастрюльки можно подписать, а тарелку брать любимую)). Или всё сначала в тетрадку записывать, а уже потом сюда.

Маргарита 29.01.2017 18:50

Людмила Родохлебова,

Людмила Родохлебова написал:
А кто-нибудь может мой рецепт у меня посмотреть и подсказать, что я не правильно вбила

опубликуйте, Вам подскажут.

Людмила Родохлебова 29.01.2017 18:52

Маргарита, я сейчас ужин вобъю и надо нажать опубликовать, да?

Маргарита 29.01.2017 19:00

Людмила Родохлебова, Ну, это будет опубликованный дневник. А у Вас вопрос по рецепту. Значит нужно опубликовать рецепт. Я Вам коротко могу объяснить: нужно внести вес всех продуктов по рецепту( и воду, и соль - всё) и указать 1 вид обработки (варка, жарка или запекание, или холодная обработка..). Потом ещё раз взвесить готовый продукт. Тару, естественно отминусовать. Сохранить. Всё.В дневник вносить из "мои рецепты".

Людмила Родохлебова 29.01.2017 19:54

Маргарита, все я нажала опубликовать, только не пойму надо все рецепты по отдельности публиковать

Ирина Миронюк 29.01.2017 20:09

прочтите справку там в картинках показано как создавать рецепты ,и в носить все в дневник .очень доступно .

Ксения Л 29.01.2017 20:46

Ирина Миронюк, так и хочется прокомментировать, что уже все там расписано step-by-step. И тут уже в комментариях все разжевали. Но при этом, когда пользователь продолжает не понимать (хотя уж настолько все просто), мне уже начинает казаться, что нас дурят....

Ирина Миронюк 29.01.2017 20:49

Ксения Ляховская, вот тоже об этом подумала ,но из вежливости промолчала .Всем нужна соц.активность ,так что тоже на пользу .

Галин@ 29.01.2017 20:59

Ксения Ляховская, Ну не надо так критично. Я вот, вроде не дура, и школу без троек закончила и высшее образование имею, но вот в 8-м классе по физике была тема про двигатель внутреннего сгорания. Я получила по нему двойку, потому . что так и не смогла понять, как он работает. Но я же хорошистка, блин. Двойка была ударом по моему человеческому достоинству))). Я потом после уроков пристала к учительнице, просила, чтобы она мне индивидуально объяснила. Она честно попыталась, но минут через 20 начала чуть ли не биться головой об стену, потому что, как бы она мне не объясняла, я понять не могла)))). Я это к тому. что бывает у каждого лично трудная тема для понимания, и это отнюдь не значит, что над Вами издеваются.

Ксения Л 29.01.2017 21:11

Галин@, вероятно. Но тут явно не двигатель внутреннего сгорания и течение реакции в ядерном реакторе. Тут все намного проще и с картинками. Еще раз заглянула в интерактивный курс. С картинками и пошагово. Плюс дополнительно написано что, чего, куда и как.
Но пусть Вы будете правы.

Людмила Родохлебова 29.01.2017 21:35

Даже писать больше не хочется, получается - я человек с высшим образованием, учу сама детей больше 20 лет, имею звание "Заслуженный учитель Кузбасса", а тут разобраться не могу. Да, конечно РАЗБЕРУСЬ и без Вашей помощи. Честно очень обидно. я сегодня сайт целый день изучала и только к вечеру поняла почему мой дневник и рецепты не публикуются, потому что я заблокирована. Ничего на ошибках учатся. А витамины и коктейли я не буду из своего рациона убирать - это мое здоровье и мой выбор.

Маргарита 29.01.2017 21:54

Людмила Родохлебова, я поначалу где-то неделю просто записывала всё, что ем. Рецепты тут мелькают постоянно - как их составлять можно там посмотреть. Можно брать из базы уже готовый продукт, но там калорийность сильно может отличаться. Обидно, конечно, когда с первого дня не все настроены доброжелательно, но и такое бывает))). Зато у тебя фотка классная , где ты танцуешь! Хорошо

И волосы шикарные.

Людмила Родохлебова 29.01.2017 22:07

Маргарита, спасибо за поддержку))) Волосы надеюсь будут еще лучше я их никак отрастить не могу, а мне для танцев очень надо, приходится иногда парик одевать))) Надеюсь на витамины и на правильное питание. Сегодня по калориям перебрала, пока научилась все сюда вбивать особенно с супом намучилась)))

Маргарита 29.01.2017 22:23

Людмила Родохлебова, Всё будет хорошо!